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20160428人氣美食全集:肉丸的做法

  肉丸的做法是我們都非常熟悉的,因為生活中我們經(jīng)常做肉丸吃,不僅美味而且含有豐富的營養(yǎng)價值,有利我們的健康。日常生活中肉丸的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著人氣美食全集節(jié)目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  肉丸的做法

  材料

  雞胸肉,姜片,香菇,鹽。

  生粉,胡椒粉,辣椒粉。

  醬油,料酒,白糖。

  番茄醬,烤肉醬。

  做法

  1、首先就要將準備好的雞脯肉清洗干凈,然后再將邊上的油脂去掉,然后切絲再剁成肉末備用即可。

  2、香菇洗凈后把根部切掉,也剁成末備用。

  3、切姜片備用。

  4、然后準備一只干凈的碗,接著放入烤肉醬、番茄醬、醬油、料酒、鹽、雞精、白糖、胡椒粉等調(diào)料攪拌均勻。

  5、在肉末和香菇末放在干凈的碗內(nèi),加入生粉、鹽、胡椒粉,耐心攪拌均勻。

  6、手上沾點水,用虎口擠出肉丸即可。

  7、擠好的肉丸稍稍用手拍打實。

  8、鍋中加入適量的水并將其燒開,然后放入適量的料酒,接著加入丸子煮5分鐘左右,撈出控干水分。

  9、鍋里到少量油把姜片爆香,再把丸子放入鍋內(nèi),中小火煎到表皮稍稍變成金黃色。

  10、再把調(diào)好的醬汁倒入,等濃稠后醬汁均勻地包裹上肉丸即可出鍋了。

  番茄肉丸湯

  材料

  雞肉丸一袋,西紅柿四個。

  姜粒少許,蔥粒少許,鹽一小勺。

  做法

  1、把雞肉丸用冷水泡一會,然后洗凈。

  2、把西紅柿洗凈切成小塊,姜切粒,蔥切成碎末。

  3、坐鍋熱油,等油剛開始冒煙時,下入姜粒爆香,然后加入西紅柿煸炒,等到煸炒出紅湯以后加入一大碗清水,剛沒過西紅柿就行了。

  4、等水煮開以后加入肉丸,再煮開以后加入一點鹽,撒上蔥花就可以起鍋了。

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