咳嗽是一種非常多見的疾病，患有咳嗽如果不進(jìn)行積極地治療那么對(duì)我們的身體健康是非常不利的。那么日常生活中究竟應(yīng)該如何治療咳嗽呢?那就讓我們一起隨著健康第一節(jié)目戴霞專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　中醫(yī)治療咳嗽

　　第一：白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

　　材料

　　白蘿卜、蜂蜜、麻黃、白胡椒。

　　做法

　　首先我們要將準(zhǔn)備好的蘿卜清洗干凈，然后瀝干并將其切成合適大小的片狀，接著將其放進(jìn)干凈的碗中。

　　隨后加入蜂蜜以及白胡椒還有麻黃，放入鍋中蒸煮半個(gè)小時(shí)之后服用。服用之后躺倒床上，發(fā)汗之后就可以了。

　　功效

　　這種偏方具有止咳化痰以及發(fā)汗散寒的作用，特別是治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況，效果更佳。

　　第二：蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

　　材料

　　蘿卜、蔥白、生姜、清水。

　　做法

　　首先將白蘿卜切片然后將其放進(jìn)鍋中加入適量的清水煮，接著放進(jìn)生姜以及蔥白，熬煮之后起鍋。

　　在服用的時(shí)候，不僅僅要喝了藥液，同時(shí)渣渣也要一起服用。

　　功效

　　這種偏方治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況，同時(shí)對(duì)于痰多以及怕冷、身體倦怠等情況也有不錯(cuò)的治療效果。

　　第三：烤橘子

　　材料

　　橘子。

　　做法

　　將橘子洗干凈之后放入小火中烤，等到橘子的外皮變成黑色之后就停止。然后趁熱服用，止咳效果很好。

　　功效

　　橘子性溫，有著非常好的化痰止咳的作用，非常適合風(fēng)寒患者服用，有著非常好的止咳作用，有利健康。

　　本期嘉賓介紹

　　戴霞

　　女，山東中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教研室主任，醫(yī)學(xué)博士，副教授，食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人，中醫(yī)健康管理學(xué)，后輩學(xué)科帶頭人，兼任山東省營養(yǎng)協(xié)會(huì)理事，山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)分會(huì)常務(wù)委員。

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