糖尿病患者如果要出行，那么就一定要保證自身的安全，適當(dāng)?shù)臋z查和一些食物藥物的準(zhǔn)備是非常有必要的。那么日常生活中糖尿病如何出行呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目孫豐雷專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病如何出行

　　1.全面的體格檢查

　　很多人都沒有去醫(yī)院的習(xí)慣，總是憑感覺，而糖尿病就是一種即使血糖已達(dá)很高的狀態(tài)，也不會有什么不良的反映。

　　因此，出門前應(yīng)進(jìn)行必要的檢查，針對身體狀況做好準(zhǔn)備。檢查的項(xiàng)目包括心電圖、餐前和餐后血糖、尿常規(guī)等項(xiàng)目。

　　2.足夠的降糖藥物

　　旅行前備好足夠的降糖藥物是保證旅行順利的重要環(huán)節(jié)。

　　無論是口服藥物，還是采取注射用胰島素，都應(yīng)該攜帶正常用量的兩倍，備齊注射器、血糖監(jiān)測儀等重要物品。

　　3.適量的水和食物

　　旅行前準(zhǔn)備一些餅干、糖塊、面包之類的食物，并放在隨身攜帶的手提包內(nèi)，以防由于延誤吃飯時(shí)，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生;準(zhǔn)備好足量的水，口渴時(shí)及時(shí)飲水，以防高滲性昏迷的發(fā)生。

　　4.注意體能變化

　　旅游所包含的活動(運(yùn)動)強(qiáng)度不同，在此強(qiáng)調(diào)的是要根據(jù)年齡和體力量力而行，重視活動中和活動后的感覺，如有疲乏感，但食欲及睡眠正 常，無其他不適感，屬輕度疲勞，可繼續(xù)旅行。

　　如食欲不好，不易入睡，甚至對旅行的興趣降低，說明活動量過大，應(yīng)減少活動量;如出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、胸悶憋氣、頭 暈頭痛、面色蒼白等癥狀時(shí)，應(yīng)立即中止旅行，以防出現(xiàn)意外。

　　此外，糖尿病患者的末梢神經(jīng)感覺功能減退，所以在游玩的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)拇捤墒孢m的鞋襪，避免足部的受傷。

　　5.注意血糖監(jiān)測

　　旅行時(shí)的活動、生活、飲食方式等都與平常不同，不能按時(shí)就餐、運(yùn)動量的加大和飲食量的增大都將影響血糖值，因此定時(shí)監(jiān)測血糖對指導(dǎo)旅行中用藥非常重要。

　　6 .注意飲食衛(wèi)生

　　旅行中要嚴(yán)格注意飲食衛(wèi)生，如發(fā)生胃腸炎癥狀應(yīng)采取以下措施，停用口服降糖藥物或胰島素，及時(shí)檢測血糖、酮體以指導(dǎo)用藥，并補(bǔ)充足夠的液體，持續(xù)嘔吐者應(yīng)就地診治。

　　本期嘉賓介紹

　　孫豐雷

　　男，內(nèi)分泌內(nèi)科，副主任醫(yī)師，漢族，山東陵縣人。醫(yī)學(xué)博士、博士后，副主任醫(yī)師。兼任山東中醫(yī)藥學(xué)會糖尿病專業(yè)委員會委員兼秘書、山東中醫(yī)藥學(xué)會亞健康專業(yè)委員會副主委兼秘書、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會糖尿病專業(yè)委員會理事、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會理事。先后主持省級課題3項(xiàng)，主編著作3部，在省和國家級期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇。擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法防治糖尿病、糖尿病血管并發(fā)癥，甲亢、甲減等甲狀腺疾病，痛風(fēng)、座瘡、亞健康、慢性疲勞綜合征等病癥。

　　擅長疾病

　　中西醫(yī)結(jié)合方法防治糖尿病、糖尿病血管并發(fā)癥，甲亢、甲減等甲狀腺疾病，痛風(fēng)、座瘡、亞健康、慢性疲勞綜合征等病癥。

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