慢阻肺是一種目前無法逆轉(zhuǎn)和治愈的疾病。從多年臨床與研究結(jié)果來看，慢阻肺患者多半是煙民，且吸煙量越大、煙齡越長(zhǎng)、開始吸煙年齡越早，慢阻肺患病風(fēng)險(xiǎn)就越高。所以對(duì)普通人來說，想要預(yù)防慢阻肺，首要的便是戒煙以及避免吸入二手煙。

　　此外，接觸職業(yè)粉塵和化合物、室內(nèi)油煙、室內(nèi)空氣污染、戶外大氣污染等，也是慢阻肺的致病誘因，需要重視。

　　飆歌有助預(yù)防慢阻肺嗎

　　近來流傳著關(guān)于“唱歌有助于緩解慢阻肺”的說法，可以肯定的是，如果唱歌時(shí)堅(jiān)持腹式呼吸，可使呼吸肌得到有效鍛煉，于改善肺功能、增加肺活量都有益處，可算是間接預(yù)防慢阻肺的方法。

　　此外，堅(jiān)持健步走等有氧運(yùn)動(dòng)，也于提高肺活量有益，于預(yù)防慢阻肺有幫助。不過想要從根本預(yù)防慢阻肺，還應(yīng)“呼吸清潔空氣+預(yù)防肺部疾病+適當(dāng)運(yùn)動(dòng)”，三者缺一不可。

　　哪些人需要定期檢查

　　建議長(zhǎng)期吸煙人群、從事粉塵作業(yè)、有毒有害氣體作業(yè)、反復(fù)呼吸道感染患者，以及長(zhǎng)期處于污染空氣中的人和家族中有慢性肺臟疾病的人，都要定期做做相關(guān)檢查。

　　出現(xiàn)哪些癥狀需要檢測(cè)

　　長(zhǎng)期慢性咳嗽、間斷咯痰、胸悶、氣短、特別是活動(dòng)后氣短、運(yùn)動(dòng)能力下降、運(yùn)動(dòng)后乏力、反復(fù)氣管炎發(fā)作、間斷雙下肢水腫等人群，需要到呼吸科就診。

　　患了慢阻肺怕哪件事

　　慢阻肺急性加重是慢阻肺患者死亡的重要因素，也是慢阻肺患者醫(yī)療費(fèi)的主要支出部分。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，預(yù)計(jì)到2020年，慢阻肺的全球經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)將躍居所有疾病的第5位，全球死亡原因的第3位。在我國(guó)，因急性加重的慢阻肺住院患者每人每次平均住院費(fèi)用高達(dá)11598元人民幣。

　　哪些因素會(huì)引起急性加重

　　呼吸困難、咳嗽、痰液增多等表現(xiàn)，都可能預(yù)示慢阻肺的急性加重。一般來說，像常遇到的病毒感染、空氣污染、吸煙、過敏原吸入等，均是急性加重的誘發(fā)因素。

　　怎樣預(yù)防急性加重發(fā)生

　　戒煙、流感疫苗接種和肺炎球菌疫苗接種、掌握藥物吸入技術(shù)等現(xiàn)有治療的相關(guān)知識(shí)，均可減少慢阻肺急性加重的發(fā)生和住院次數(shù)。醫(yī)生著重提醒，想要預(yù)防一定要采用科學(xué)的治療及康復(fù)方法，切忌在家盲目使用抗生素。

　　本期嘉賓介紹

　　陶凱

　　男，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院，肺病科主任醫(yī)師，教授。

　　擅長(zhǎng)疾病

　　肺間質(zhì)纖維化、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病、遷延性肺炎、肺癌、肺結(jié)節(jié)病、氣胸、肺囊腫、支氣管擴(kuò)張及其他呼吸系統(tǒng)疑難雜癥等疾病的治療。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸山東電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!