很多白領(lǐng)女性都被如何呵護(hù)肌膚的問(wèn)題所困擾著，那么對(duì)于白領(lǐng)一族的女性來(lái)說(shuō)，究竟應(yīng)該如何保護(hù)自己的肌膚呢?其實(shí)肌膚護(hù)理并不需要太過(guò)麻煩，今天小編就為大家介紹下白領(lǐng)肌膚護(hù)理的四部曲，讓大家能在家中保養(yǎng)好自己的肌膚哦!

　　一、自家水療

　　相信MM對(duì)SPA水療應(yīng)該并不陌生，部分水療通常一開始在熱水池進(jìn)行然后再轉(zhuǎn)入冷水，以此一冷一熱促進(jìn)身體血液循環(huán)。當(dāng)然部分水療在一定程度上也有去角質(zhì)的效果。然后自己身在其中，只需放松身體直到水療后恢復(fù)精力就可以了。其實(shí)，這樣的水療在家中也可以完成哦。

　　首先在浴缸開啟溫水大約維持一分鐘，千萬(wàn)不要調(diào)高溫那檔哦!然后開啟冷水大約15至30秒。重復(fù)如此3至5分鐘。這樣跟外面水療館的服務(wù)其實(shí)差不多。

　　二、自制面膜

　　昂貴的面膜讓很多白領(lǐng)覺得承擔(dān)不起，那么為什么不試試自制面膜的方法呢?只要利用好冰箱中的食材，在加上簡(jiǎn)單的制作步驟，就能夠輕松的護(hù)理肌膚了哦!是不是很心動(dòng)呢?感興趣的女性可以試試小編介紹的這兩款自制面膜。

　　草莓控油面膜

　　洗凈臉部肌膚，然后用自制草莓控油面膜。用4-5只草莓、2茶匙全脂奶、有機(jī)酸奶和1/4個(gè)檸檬榨出的檸檬汁，將它們都攪碎成糊狀再敷上徹底清潔后的肌膚，5-10分鐘后用溫水洗凈即可。

　　鱷梨面膜

　　要快速解決肌膚過(guò)干的問(wèn)題也不難，將半個(gè)鱷梨打碎加入一茶匙酸奶攪拌好，再敷上臉維持大約10分鐘。之后用溫水洗凈，再涂上常規(guī)用到的保濕產(chǎn)品，如果MM的肌膚實(shí)在太干可以考慮先用保濕精華集中鎖水。

　　三、全身磨砂

　　沒太多空余時(shí)間做一個(gè)全身磨砂嗎?不用太擔(dān)心!DIY就可以了!只需在家中MM就可以輕松自制身體磨砂膏去掉身上死皮。

　　去角質(zhì)：砂糖或者海鹽

　　砂糖或者海鹽都是去角質(zhì)的好選擇。(相比起來(lái)，砂糖在去角質(zhì)販同時(shí)比較不會(huì)刺激肌膚。)如果很擔(dān)心去角質(zhì)后肌膚抵受不住會(huì)變得敏感而刺激，再加點(diǎn)橄欖油哦。

　　把橄欖油和砂糖或海鹽以1:2比例混合在一起，再3-5滴基礎(chǔ)油或精油。小編個(gè)人比較推薦薰衣草精油，能舒緩緊繃的神經(jīng)。那身體磨砂膏就制作成功了!

　　四、蒸氣美肌

　　比起花大把銀子購(gòu)買護(hù)膚品和美容器械去護(hù)膚，倒不如自己DIY好。無(wú)需買蒸臉器也可以用蒸氣打開毛孔加速血液循環(huán)來(lái)護(hù)膚哦。

　　只需要將熱水倒起玻璃碗，再加研碎了的薄荷葉，令人心曠神怡。然后把臉移至碗的上方維持5-10分鐘，乘著蒸氣打開毛孔。之后，泡杯綠茶或者洋甘菊茶，放進(jìn)冰箱冷藏，再倒上小噴壺里。這樣就可以隨時(shí)攜帶著一瓶鎮(zhèn)靜清新天然噴霧了!

　　以上上班族護(hù)膚的四部曲，是不是很簡(jiǎn)單呢?愛美的女性，一定要嘗試一下哦!提到護(hù)膚，就不得不對(duì)肌膚受損的原因做一個(gè)了解了。很多人都覺得白領(lǐng)總待在辦公室中，肌膚不會(huì)受到很大的傷害。其實(shí)不然，下面就讓小編為大家介紹下白領(lǐng)女性面臨的肌膚威脅吧!

　　毒源之一：辦公室里的電腦輻射

　　很多整天坐在辦公室電腦前的女性對(duì)此深有體會(huì)，早晨還水嫩叮當(dāng)?shù)囊粡埬?，到了下班時(shí)已經(jīng)是一層油光，整張臉顯得憔悴無(wú)比。

　　電腦輻射和辦公室內(nèi)渾濁的空氣就是大元兇，電腦所發(fā)射的電磁波使得空氣中的粉塵被吸附在皮膚表面，不僅堵塞肌膚的毛孔，更是害得一張臉油膩又難受。