上班族胃病不能吃什么蔬菜
有一些蔬菜會對胃病患者的健康有不利影響，所以要少吃，那么你知道胃病不能吃什么蔬菜嗎?下面小編為您揭秘答案。
胃病患者要少吃苦味的蔬菜。苦味蔬菜，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人好別生吃蔬菜。
特別是以下4種蔬菜，有胃病的人一定要遠(yuǎn)離。
1、薄荷
食用薄荷會使食道的括約肌得到放松，吃了之后會增加泛酸的發(fā)生。胃病患者對于任何含薄荷成分的食物都需小心，不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。
2、汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁，因?yàn)橛形覆。晕傅奈斩疾辉趺春?，而這些飲品中含有很多果糖，飲用后會導(dǎo)致腸胃不適。
3、咖啡
咖啡會對胃造成刺激，從而導(dǎo)致胃酸分泌過多，易引起泛酸癥狀，對于有胃病的患者尤其是胃潰瘍、燒心癥的人盡量不要喝咖啡，同時也應(yīng)避免喝含咖啡因的飲品。
4、西蘭花
西蘭花當(dāng)中含有可溶性膳食纖維的量很多，而這種膳食纖維只有到腸道內(nèi)才能被分解，并且分解的時候會產(chǎn)生大量氣體，另外西蘭花中還含有產(chǎn)氣的糖類，這些對于胃病患者來說都是不好的。
5、番茄
番茄的味道酸，它的酸性高，食用之后會刺激胃部產(chǎn)生更多的胃酸，番茄吃多了會引起燒心、泛酸，有胃病的患者不宜食用。
6、乳制品
如果是有乳糖不耐癥狀的人，那么食用乳制品將會引起胃部不適，如果胃病患者要食用，可以選擇酸奶、硬奶酪，又或者是選擇含有乳糖的量較低的牛奶。
