2、眨眼動(dòng)作的減少,使眼表面的淚液蒸發(fā)過(guò)多,且來(lái)不及得到及時(shí)的補(bǔ)充,久之則引起眼球表面的炎癥。

　　3、對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期近距離使用電腦會(huì)引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠(yuǎn)處,繼而造成真性近視等。

　　4、對(duì)于45歲以上的人來(lái)說(shuō),眼睛的調(diào)節(jié)能力下降會(huì)出現(xiàn)老花、近距離視物疲勞,并且不能持久用眼。

　　5、長(zhǎng)期注視電腦會(huì)使疲勞癥狀加重,還可能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障等眼病。

　　容易引起眼疲勞的原因

　　1、眼睛屈光異常:當(dāng)患有遠(yuǎn)視、近視、散光、花眼時(shí),看遠(yuǎn)看近時(shí)眼睛都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力,使眼睛過(guò)分勞累。

　　2、眼睛過(guò)度集合:近視眼未得到矯正時(shí),由于閱讀距離太近而引起過(guò)度集合,過(guò)度集合又可伴隨過(guò)度調(diào)節(jié),使近視程度增加,閱讀距離更近。如此發(fā)生惡性循環(huán),以致產(chǎn)生疲勞。

　　3、眼睛疾病:患有角膜云翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,也易引起眼疲勞。

　　4、眼發(fā)育異常:如兩眼瞳距較大,兩眼集合困難,易產(chǎn)生眼疲勞。

　　5、體質(zhì)及生活因素:比如缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒(méi)有規(guī)律、煙酒過(guò)度、不注意用眼衛(wèi)生等,均容易發(fā)生眼疲勞。

　　6、年齡因素:40歲以上的人,眼睛開(kāi)始老化,但又未及時(shí)配老花鏡,容易發(fā)生眼疲勞。

　　結(jié)語(yǔ)：關(guān)于眼睛疲勞的問(wèn)題，小編就先給大家講到這里。其次建議大家平常一定要合理的安排自己的作息時(shí)間，不要過(guò)度熬夜，以及對(duì)著電腦或者手機(jī)屏幕去看，要學(xué)會(huì)科學(xué)的生活方式。多吃一些對(duì)眼睛有好處的水果以及食品。