現(xiàn)在走在大街上，我經(jīng)?？吹揭恍┤肆?xí)慣戴著耳機(jī)走路或者開車，有些愛好音樂(lè)的人放佛時(shí)刻都離開不了音樂(lè)，但是其實(shí)長(zhǎng)期戴耳機(jī)，對(duì)我們的耳朵是有很大的傷害的。下面就跟著小編一起來(lái)了解一下耳機(jī)會(huì)給我們帶來(lái)什么傷害呢。
該視頻主要文字介紹：
耳機(jī)帶來(lái)大傷害
我們常看到一些人走在擁擠嘈雜的街上也會(huì)帶著耳機(jī)，雖然是沒(méi)有了噪音，但是其實(shí)在我們耳邊的聲音更大了。
聽力受損難以逆轉(zhuǎn)
聽力是否受損以及受損的程度，與噪聲的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、間隔時(shí)間、反復(fù)次數(shù)等多種因素有關(guān)，其中關(guān)鍵的是噪聲強(qiáng)度，強(qiáng)度越高，對(duì)聽力的損害越大。
在人的耳朵里，有一個(gè)叫做“耳蝸”的部位，里面有一種特殊的細(xì)胞——毛細(xì)胞，它的任務(wù)是感受聲波的刺激并通過(guò)聽覺神經(jīng)向大腦傳送信號(hào)。
我們的耳朵里在出生的時(shí)候就已經(jīng)長(zhǎng)好了很多的毛細(xì)胞，這是從人一出生就已經(jīng)固定的。
噪聲會(huì)損傷毛細(xì)胞，如果毛細(xì)胞只是受損但還沒(méi)有死，理論上還有挽救的可能，但治療的難度很大。而毛細(xì)胞一旦死掉，由于不能再生，所造成的聽力損害也就無(wú)法逆轉(zhuǎn)。
嘈雜環(huán)境用耳機(jī)聽力受損更大
無(wú)論是否使用耳機(jī)，只要噪聲達(dá)到一定強(qiáng)度，都會(huì)損害聽力。
聲音是一種能量，在空氣中傳播時(shí)會(huì)逐漸衰減，而使用耳機(jī)時(shí)，尤其是使用塞入式耳機(jī)時(shí)，聲音能量無(wú)法向四周擴(kuò)散，全部集中在耳道內(nèi)，強(qiáng)度很大，因而很容易造成聽力損害。
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在一些嘈雜的地方人們戴耳機(jī)的時(shí)候，就會(huì)把聲音調(diào)大，這樣其實(shí)對(duì)我們的耳朵的傷害更大了。
使用耳機(jī)需控制音量和時(shí)間
喜歡使用耳機(jī)的人群，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，使用耳機(jī)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，音量不要太大。
帶有防護(hù)罩的耳機(jī)對(duì)聽力損害較小，因?yàn)榉雷o(hù)罩可以阻隔環(huán)境音，避免為了壓制環(huán)境音而加大耳機(jī)音量的現(xiàn)象。
檢驗(yàn)防護(hù)罩隔音效果的方法很簡(jiǎn)單，戴上防護(hù)罩式耳機(jī)后，不要開機(jī)，如果感覺周圍環(huán)境聲音基本消失或明顯減小，就表明防護(hù)罩的隔音效果比較好，如果環(huán)境音絲毫沒(méi)有變化或只是略微減輕，說(shuō)明防護(hù)罩的隔音效果較差。
使用耳機(jī)時(shí)，音量好能控制在總音量的60%左右，以感覺舒適悅耳為宜，并且每聽60 分鐘左右要休息一會(huì)兒。另外，在地鐵車廂、繁華大街等噪音大的地方，好不要使用耳機(jī)。
如果出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等現(xiàn)象，應(yīng)盡快就醫(yī)，尤其是經(jīng)常使用耳機(jī)、接觸噪聲的人，更應(yīng)提高警惕。
怎么戴耳機(jī)減輕對(duì)耳朵傷害
英國(guó)一項(xiàng)科學(xué)研究表明，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽歌，可導(dǎo)致耳聾提前30年到來(lái)。
耳機(jī)通常被分為頭戴式、耳掛式與入耳式三種類型，其中對(duì)耳朵損傷小的是頭戴式。
相比入耳式、耳掛式，頭戴式雖然沒(méi)有小巧便攜的優(yōu)勢(shì)，但由于佩戴時(shí)不用入耳，所以對(duì)耳道、耳膜造成的傷害小。
為了避免耳機(jī)給人體帶來(lái)的傷害，佩戴時(shí)注意：不要將耳機(jī)音量開得過(guò)大，用耳機(jī)聽音樂(lè)或?qū)W外語(yǔ)時(shí)應(yīng)注意控制音量，好保持在40—60分貝(一般談話聲或略小)，以感覺舒適悅耳為宜;不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)收聽。
成人每天使用耳機(jī)不超過(guò)3—4小時(shí)，并以間歇收聽為宜，好每半小時(shí)就讓耳朵休息一會(huì)。
應(yīng)注意保持耳塞的清潔，每次用完及時(shí)清洗;在公交車內(nèi)、地鐵里、喧鬧的大街等嘈雜環(huán)境下，好不要戴耳機(jī)聽音樂(lè)、打電話、騎車。
