薰衣草可能在很多地方都有,要說比較的薰衣草風景,那肯定要數(shù)法國的普羅旺斯薰衣草花海了。這是很多人都很向往的地方,風景美,而且聞著薰衣草的花香,人的心情也格外的舒坦。下面就一起來了解一下薰衣草都有哪些功效。
該視頻主要文字介紹:
薰衣草的神奇功效
如果你去過一片長滿薰衣草的地方,一定無法忘記薰衣草那股淡淡的幽香,讓人流連忘返,而且陶醉其中。
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熏衣草獨特的性質(zhì),就是這一股獨特的香氣,只要讓它擊中你的鼻子的敏感膜,幾乎就有這種立竿見影的放松鎮(zhèn)靜效果。
早在2500年前的古希臘時代,當時的貴族利用熏衣草用來做入浴時的香水或用來洗衣,一方面可以得到熏衣草的香氣,另一方面也能鎮(zhèn)靜情緒,祛蟲。后來由羅馬人從地中海地區(qū),逐漸在歐洲、非洲、阿拉伯、印度等地傳開。
減輕焦慮
生活中有一些香囊里會放一些薰衣草來熏香,它不僅有熏香的作用,它的提神醒腦功效也非常好,能讓人的心情放松下來。
甚至可能降低高血壓,改善血液循環(huán),熏衣草是獲得德國草藥委員批準用于治療失眠的其中一個草藥之一。
結(jié)合纈草或洋甘菊,熏衣草能夠有效協(xié)助提升睡眠品質(zhì),有者也把熏衣草幾滴精油灑在床單和枕套,或放入干熏衣草花在睡枕底下,促進睡眠。
改善血液循環(huán)
除此之外,近年來的一些學(xué)者認為熏衣草可以改善血液循環(huán),從而可以增加老人家末梢神經(jīng)的知覺性,并有可能可以預(yù)防老年癡呆癥。
如果有頭痛現(xiàn)象,可以聞一些熏衣草的香味,能快速有效的緩解不適癥狀。
僅是頭痛問題,其實熏衣草被認為是天然的止痛劑,不少臨床試驗證實,熏衣草或需能夠通過降低焦慮程度,從而減輕對于疼痛的感知,這也包括可以減輕關(guān)節(jié)炎,肌肉疼痛,神經(jīng)疼痛以及女性經(jīng)痛。
促進傷口愈合
針對美容護膚,熏衣草被公認為它能促進皮膚的愈合性。熏衣草護膚品非常適合油性及混合性皮膚。
同時,它被發(fā)現(xiàn)它在治療燒傷方面有很大的幫助,燒傷的傷口不但愈合塊,而且無疤痕。另外,把熏衣草花袋放進衣櫥,可以祛臭及保護衣服避免飛蛾和昆蟲。蒼蠅和蚊子也不喜歡熏衣草的香味,因此熏衣草是很好的防蟲劑和祛臭劑。
認識熏衣草種類及藥用
目前市面上熏衣草的種類繁多,但其實不同的品種里的出產(chǎn)地,品質(zhì),香味,甚至療效都有不一樣,價格也因此而有差別。
因此在購買的時候,一定要多加留意購買的屬于哪個品種。而且市面上仿假的熏衣草也多不勝數(shù),那些假的熏衣草雖然味道相似,卻一點療效沒有,同時還會因為是化學(xué)物質(zhì)合成的而造成身體的傷害。
注意事項:孕婦及低血壓者小心使用,熏衣草可能會造成過敏問題。