一提到魚翅,很多人就想到了昂貴這個(gè)詞,鮑魚、魚翅在我們生活中都覺得它是比較稀少、珍貴的食材,魚翅很多人覺得它長的很像粉絲,可是粉絲與它的價(jià)格真是相差甚遠(yuǎn)。那么魚翅的營養(yǎng)價(jià)值是不是很高呢?下面就來為大家解析一下。
該視頻主要文字介紹:
戳破魚翅的5個(gè)可怕謊言
隨著人們的生活條件越來越好,很多人都吃過魚翅,但是有專家稱,其實(shí)魚翅的營養(yǎng)價(jià)值并沒有這么高。
鯊魚魚翅誤區(qū)一:魚翅具有很高的營養(yǎng)價(jià)值
正解:魚翅營養(yǎng)等同肉凍,無不可替代營養(yǎng)價(jià)值;魚翅含對(duì)身體有害重金屬,婦女兒童尤其不能食用。
其實(shí)從營養(yǎng)學(xué)的角度看,魚翅并不具有特殊的營養(yǎng)價(jià)值。魚翅的主要成分是膠原蛋白,這是一種蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)是要經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化,被人體吸收以后才能發(fā)揮它的作用的。
所以不管吃的是什么蛋白質(zhì),結(jié)局都一樣,都是消化成了組成蛋白質(zhì)的氨基酸。組成蛋白質(zhì)的氨基酸共有20種。
有的蛋白質(zhì)(例如雞蛋、牛奶、肉類的蛋白質(zhì))含有全部20種氨基酸,叫做完全蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值較高;而有的蛋白質(zhì)(例如植物蛋白)則是不完全蛋白質(zhì),缺某種氨基酸,營養(yǎng)價(jià)值較差。
膠原蛋白缺少色氨酸和半胱氨酸,是不完全蛋白質(zhì),因此魚翅的營養(yǎng)價(jià)值并不高,還比不上含有完全蛋白質(zhì)的魚肉。
在一些調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),很多的魚翅都被污染了。含有很多的有害金屬。
鯊魚魚翅誤區(qū)二:魚翅味道非常鮮美
正解:“魚翅本身無味,其味,全是調(diào)味品帶來的。”
對(duì)中國飲食文化有深入研究的東方美食學(xué)院院長劉廣偉先生說:“魚翅本身無味,其味,全是調(diào)味品帶來的。嚴(yán)格地說,魚翅不是美味,是廚師把它變成了美味。”
魚翅本身無味,其味全是調(diào)味品帶來,美味的奧妙往往全在湯中,所以魚翅湯的配料都應(yīng)用好的材料,才能營造出美妙的口感。例如名菜“佛跳墻”,就是將魚翅與幾十種高級(jí)食材共同煲制,既美味十足又營養(yǎng)豐富。
鯊魚魚翅誤區(qū)三:鯊魚不會(huì)得癌癥,食用鯊魚相關(guān)制品有抗癌之效
正解:研究表明,軟骨魚類所患的50種癌癥,其中有23種癌癥是來自于各種鯊魚。
研究表明,軟骨魚類所患的50種癌癥,其中有23種癌癥是來自于各種鯊魚。《鯊魚不會(huì)得癌癥》一書的作者近向外界坦白,他得出有關(guān)鯊魚軟骨萃取物可以治療癌癥的結(jié)論僅僅是基于極其有限的幾次實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
鯊魚魚翅誤區(qū)四:鯊魚肉質(zhì)細(xì)膩,口感好,營養(yǎng)價(jià)值高
正解:鯊魚每克魚肉中含甲基汞1.4微克一種生物毒素。
有實(shí)驗(yàn)證明鯊魚肉優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高,無機(jī)質(zhì)含量豐富均衡;但大部分鯊魚肉質(zhì)粗糙,味略苦;由于鯊魚沒有排尿器,體內(nèi)積蓄的尿液利用海水的浸透壓力從全身排出,因此鯊魚肉富含氧化三甲胺及尿素,有一種特有的臭味。
對(duì)德國食品市場(chǎng)中所銷售的鯊魚進(jìn)行的檢驗(yàn)分析顯示,鯊魚每克魚肉中含甲基汞1.4微克--一種生物毒素。
一個(gè)70公斤體重的人,他每天多可以吸收7微克類似的毒素。假如食用了200克的鯊魚肉后,也就同時(shí)攝取了280微克的甲基汞,將超出了安全范圍的40倍。
鯊魚魚翅誤區(qū)五:稀缺魚翅能夠顯示社會(huì)地位
正解:“一袋假魚翅80元,但是可以調(diào)制出8-10碗魚翅湯,每碗198元。”
在我國,許多酒店從批發(fā)市場(chǎng)購買廉價(jià)的人造魚翅,經(jīng)過一番“加工”后,以數(shù)倍的高價(jià)出售,以假充真。“一袋假魚翅才80塊錢,但是可以調(diào)制出8-10碗魚翅湯,每碗能賣198塊錢。這是大大的暴利,太坑人了。”
其實(shí)魚翅本身并沒有什么味道,還略帶腥味,魚翅湯的美味主要來自它的配料,用火腿、老雞等真正的美味熬出來的。
因此魚翅很容易假冒,市場(chǎng)上有用明膠、海藻酸鈉、氯化鈣等材料仿造的假魚翅,據(jù)說品質(zhì)與復(fù)水后的真魚翅非常相似,吃不出區(qū)別。可見魚翅并非不可替代的美味。
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