生活中有很多人都有鞋臭的困擾，這是很多人都覺得十分尷尬的事，因為不僅是男性會有這種現(xiàn)象，很多的女性也有這種情況的發(fā)生。那么有什么好的方法可以對付鞋臭嗎?下面就一起來了解一下對付鞋臭的方法吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　人們常在一些場合要脫鞋，如果有鞋臭的現(xiàn)象，就會讓自己和他人覺得尷尬。那么這該怎么辦呢?

　　女性得腳氣的人正在增加

　　人體容易出汗的部位就是腳底了。一天之內(nèi)兩只腳出的汗加起來大概有1杯左右。很令人吃驚吧，而且這些汗也會變成腳和鞋子發(fā)臭的原因。

　　如果不注意腳的清潔和鞋子的清潔保養(yǎng)，就很容易得腳氣。很多愛美的女性很中意穿長筒靴，甚至可以季節(jié)不分，殊不知這樣很容易造成腳氣。

　　現(xiàn)在有鞋臭的女性也越來越多，這讓很多的女性都為止煩惱，下面小編就來給大家說說要怎么對于鞋臭吧。

　　腳臭的原因

　　雖說腳很容易出汗，但是這些汗可不是臭味的罪魁禍首喔。之所以會臭是因為各種各樣的細菌在合適的溫度和濕度且不透氣的環(huán)境中大量滋生，或許只需不到半個小時臭味就產(chǎn)生了。因此腳會臭的女性，首先要注意保持腳的干凈。

　　為了細菌不再滋生，每天使用足部專用除菌香皂或者專用沐浴液仔細地一只一只腳趾地搓洗，需要注意的是，足趾間要特別認真地洗。洗干凈之后先要毛巾仔細抹干水，讓腳盡快干爽。

　　有時候單單做了足部保養(yǎng)也并不能消除臭味。導致腳臭的原因還有其他，那就是因為你的飲食習慣導致你的身體呈現(xiàn)酸性，而酸性體質(zhì)是很容易出汗的。因此即使很勤于保養(yǎng)腳部還是會腳臭的女性要注意改善你的飲食習慣。

　　如果攝入太多的肉類，很容易讓自己有腳臭，要多吃一些蔬菜，這樣能有效改善腳臭癥狀。

　　如果每天做了足部保養(yǎng)和改變了飲食習慣也沒能改善腳臭的人，可能是因為患有糖尿病，或者腎臟、肝臟、自主神經(jīng)等等出現(xiàn)了問題，這些都會導致汗的分泌量增多，從而導致腳臭。腳臭很可能跟病聯(lián)系在一起，如果腳臭是突然出現(xiàn)的話，那你要當心這是不是你身體發(fā)出的危險信號了。

　　對付鞋臭的方法

　　足部大量出汗，不單是襪子連鞋底都會吸收汗水。因此注重了足部的保養(yǎng)還不夠，如果疏忽了鞋子的清潔和保養(yǎng)，那么臭味還是會飄散出來。

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　　買一些能很好吸汗、殺菌、除臭的鞋墊，并經(jīng)常更換，用此來保持鞋子的清潔。

　　為了預防鞋臭，在家或者去上班的時候都可以使用易攜帶的除臭噴霧器。如果很難買到噴霧器的話，在鞋里面撒爽身粉也是很不錯的選擇。鞋子不穿的時候，可以在里面放入平時我們吃雪米餅等零食里面常有的干燥劑，其實這些干燥劑是生石灰來的，把它們放入鞋子，能起到吸臭的作用。

　　被雨淋濕的鞋子，如果放入報紙的話就可以很好地吸收鞋里面的濕氣。當然如果有干燥劑的話就更好了，平時我們吃的餅干里面有吸收濕氣的干燥劑，現(xiàn)在開始不要隨便扔了，有需要的時候它們可是很稱職的哦。

　　能保持鞋子清潔的辦法是什么?就是每天換一雙鞋子。愛買鞋子的女生可以揚眉吐氣了，她們可以說我愛敗鞋子，那是因為我注重健康呢。但是無論你多愛穿某雙鞋子都好，穿了一天之后就讓它休息一下吧。足部大量出汗之后，鞋子的“自我恢復”時間可是要2到3天呢。

　　每天臨睡前用棉球或布頭蘸少許酒精，均勻抹在剛脫下的鞋子內(nèi)，第二天早晨干燥后再穿，這樣鞋子就不會發(fā)出臭味了。

　　泡腳除腳臭

　　想要去除腳臭，除了對鞋子進行處理外，還可以通過泡腳來讓腳臭消失。下面就來教你幾個泡腳配方：

　　1、在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡約15分鐘，每天一次，連續(xù)3-4天，即可消除腳臭。

　　2、在熱水中加入50克白礬，浸泡約10分鐘，可去除腳臭。

　　3、葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加適量水，煎成藥后洗腳，每天一次，連續(xù)一周可去因腳汗引起的腳臭。