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保存啤酒的竅門
啤酒越新鮮越好,所以,買回來的啤酒,好盡快飲用。如果一次喝不完,要注意保存。
1.啤酒切忌放在陽光直射或溫度過高的地方保存。
2.啤酒不要長時(shí)間放在冰箱內(nèi),在飲用前冷藏兩小時(shí)即可,否則容易引起啤酒內(nèi)的蛋白質(zhì)霧狀沉淀,影響口感。
3.切忌將啤酒一會兒放在冰箱里,一會兒又拿出來,反復(fù)時(shí)冷時(shí)熱也會引起啤酒內(nèi)蛋白質(zhì)霧狀沉淀。
4.可將啤酒倒置,此時(shí),瓶中的氣體只能向上(瓶底方向)移動,可減少啤酒漏氣的幾率。
5.瓶裝啤酒的佳貯存溫度在0℃~15℃之間。溫度過低,易增加啤酒的澀味;溫度過高,啤酒內(nèi)容易發(fā)酵而改變啤酒的口味。
6.若一瓶啤酒未喝完,需暫時(shí)存放時(shí),可改用蓋醫(yī)用葡萄糖瓶子的橡膠瓶塞,以防止酒中二氧化碳?xì)怏w的消失。
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啤酒的營養(yǎng)益處
幫助腸胃消化
啤酒的含酒量,相對于其它酒類來說偏低,只有2%至7.5%。而啤酒的主要成分含有:發(fā)芽大麥、乙醇類、啤酒花 (一種多年生草本蔓性植物,Hop) 、多酚物質(zhì)和水。其中,大麥里所含的蛋白質(zhì)經(jīng)過催化作用,可分解產(chǎn)生出17種氨基酸,而其中有八種,是人體無法合成的必需氨基酸;因此啤酒擁有符合人類營養(yǎng)平衡的碳水化合物與蛋白質(zhì)比例15:1。
由于每升啤酒有50克的二氧化碳,適度飲用可以幫助腸胃運(yùn)動。而啤酒的酒花香和高雅苦味更能促進(jìn)胃液分泌、活化胃的消化功能。喝一杯透心涼的生啤酒,不僅提升腸胃的吸收能力,也能為你改善食慾不振的情況!
有益骨頭和關(guān)節(jié)健康
近年來,有許多食品科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),頻有相當(dāng)程度的助益。正常人在飲用400毫升啤酒約一至二小時(shí)后,血液循環(huán)功能會表現(xiàn)更好、而好膽固醇的濃度也會跟著提升,阻止血小板沾粘,達(dá)到保護(hù)血管彈性的作用。研究還指出,適當(dāng)飲用啤酒不僅能調(diào)節(jié)血管緊張度,對于降低心臟病、中風(fēng)、心肌梗塞風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)率更是高達(dá)45%。而研究人員發(fā)現(xiàn),啤酒里的乙醇和抗氧化劑的結(jié)合,就是讓啤酒成為有益飲品的關(guān)鍵因素。
幫助醒神、舒緩緊繃情緒
啤酒中含有大量的有機(jī)酸,能在精神感到不濟(jì)時(shí),為你有效提神!適量的喝,能幫你緩解緊張情緒,并促進(jìn)肌肉放松,讓你能再次從容微笑、面對各項(xiàng)挑戰(zhàn)。所以,下回心情變藍(lán)的時(shí)候就邊喝口啤酒,邊為自己說聲Cheer Up吧!
補(bǔ)血、守護(hù)眼睛健康
原漿鮮啤酒中含有豐富的維生素B群,其中以維生素B12 (葉酸) 和維生素B2 (核黃素) 含量高。維生素B12通常經(jīng)由肉類中攝取,大功效是促進(jìn)紅血球細(xì)胞的生成。擁有充足的B12,就能有效對抗、并預(yù)防女性容易罹患的貧血。而顏色越深的,如黑麥啤酒,還含有豐富的維生素B1與B2,能幫助視網(wǎng)膜和角膜正常代謝、清除自由基,對于視力的保護(hù)有相當(dāng)顯著的功效!所以喝好品質(zhì)的啤酒,眼睛也會越變越明亮透徹喔!
利尿、消水腫
德國慕尼黑大學(xué)的研究顯示,一公升的啤酒含有550毫克的鉀元素,對于調(diào)解體內(nèi)的水分平衡有良好的效果。如果你體內(nèi)的鉀含量不足,將會造成身體浮腫、肌肉痙攣;嚴(yán)重者還會有疲憊、神經(jīng)衰弱等不適癥狀產(chǎn)生。另外,啤酒也可以稱作是利尿劑,因?yàn)檫m當(dāng)飲用能明顯促進(jìn)排尿功能,進(jìn)而排掉體內(nèi)的重金屬和廢棄物質(zhì)。另外鮮釀啤酒也含有豐富的鎂元素,能替你預(yù)防腎結(jié)石喔!
當(dāng)然,以上這些啤酒的營養(yǎng)和益處,都是建立于適量飲用的基礎(chǔ)上;如果大量飲酒,反而會造成心臟的負(fù)擔(dān),讓心臟出現(xiàn)可怕的脂肪屯積。長期下來,還將導(dǎo)致心臟的收縮功能降低,變成一顆體積增大,但力量變小的“啤酒心”,這樣可就得不償失喔!所以,凡酒適量,才是守護(hù)健康的不二法則!