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初冬養(yǎng)生 有效補氣血的十種中藥(2)

  4、黃芪

  黃芪雖然在我們的平時生活中可能用的比較少,但是作為種草藥它是我們生活中常見的的補氣藥。作用有以下幾點:一是補氣升陽。用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等,并常與升麻、柴胡等同用。 二是固表斂汗。多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風寒而汗出,用黃芪配白術、防風治之,久服必效。 三是托瘡排膿。用于瘡瘍久不潰破而內陷,有促進潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后,久不收口,有生肌收口之作用,且常配銀花、皂刺、地丁等。 四是利尿消腫。用于陽氣不足所致的虛性水腫,并常與防已、茯苓、白術等合而用之。

黃芪雖然在我們的平時生活中可能用的比較少,但是作為種草藥它是我們生活中常見的的補氣藥

  5、當歸

  當歸味甘、微辛,性溫。人心、肝、脾經。當歸含揮發(fā)油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質、棕擱酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸,p—谷舀醇等。有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸的功效。具有調節(jié)子宮收縮、保肝、鎮(zhèn)靜、抗維生素E缺乏癥及抗菌作用。常用于月經不調、經閉腹痛、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等癥。

  6、阿膠

  阿膠為黑驢皮經過漂泡去毛后,加冰糖等配料熬制而成。本品味甘、性平,有補血止血、滋陰潤肺、調經安胎等作用,為歷代喜用的滋補珍品。《水經注》即有“歲常煮膠,以貢天府”的記載,故有貢膠之稱?!侗静菥V目》更是稱其為“圣藥”,它與人參、鹿茸并稱中藥的“三寶”。據(jù)研究,阿膠主要是由膠原及其部分水解產物合成的,含氮16.43%~16.54%,基本上是蛋白質。藥理實驗結果表明,阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成,并能改善動物體內的鈣平衡,使血鈣升高。此外,阿膠還有防治進行性肌營養(yǎng)障礙的作用。

阿膠為黑驢皮經過漂泡去毛后,加冰糖等配料熬制而成

  7、龜膠

  龜膠味甘、咸,性平,歸肝、腎經。龜膠為龜科動物烏龜?shù)募讱ぁ=洶局?、濃縮制成的固體膠塊。有滋陰,補血,止血的功效。用于陰虛血虧、勞熱骨蒸、吐血順血、煩熱驚悸、腎虛腰痛、腳膝痙弱、崩漏帶下等癥。

  8、熟地黃

  熟地黃是由于地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫,功能滋陰補血?!侗窘洝酚?ldquo;填骨髓,長肌肉……久服輕身不老”的記載?!侗静萁浭琛纷u其“補腎家之要藥,益陰之上品”。故“凡臟腑之不足,無不可得其滋養(yǎng)”?,F(xiàn)代研究證明:地黃有顯著的強心作用,特別是對衰弱的心臟,其作用更明顯。

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