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心肌缺血吃什么好 心肌缺血的飲食禁忌和食療(3)

  心肌缺血需要慎重選擇的食物

  1、糖、酒、煙、巧克力等。

  2、肥肉,包括豬、牛、羊等肥肉。

  3、動(dòng)物脂肪,如豬油、黃油、羊油、雞油等。

  4、腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子。

腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子

  5、軟體動(dòng)物及貝殼類動(dòng)物。

  心肌缺血可以隨意進(jìn)食的食物

  1、蔬菜,如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。

  2、各種瓜類、水果及茶葉。

  3、各種谷類,尤其是粗糧。

  4、豆類制品。

  5、菌藻類,如香菇、木耳、海帶、紫菜等。

菌藻類,如香菇、木耳、海帶、紫菜等

  6、多吃一些新鮮蔬菜。

  生果,黑木耳,豆制品等,可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過咸,食鹽過多會(huì)使血壓升高。夏日人的消化道功用減退,胃口降低,飲食宜清淡。

  7、能夠常喝綠豆湯等湯品。

  蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料,既可彌補(bǔ)水分,又能清熱解暑,少喝含咖啡因的飲料。

  8、多吃粗纖維的蔬菜和生果。

  如芹菜、香蕉等,適當(dāng)進(jìn)食粗糧也有利于通便,大便秘結(jié),排便過度用力,可使心肌耗氧量急劇升高,很容易誘發(fā)心絞痛。要養(yǎng)成守時(shí)排便的習(xí)氣。

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