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心肌梗死吃什么好 心肌梗死的飲食保健(5)

  心肌梗死可以吃什么水果

  木瓜: 含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素,能軟化血管。

  草莓: 富含維生素和果膠物質(zhì),防治動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價(jià)值,對(duì)高血壓有一定功效。

  獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠。

  酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長(zhǎng)期食用,可降血壓、血脂等癥。

酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富

  獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預(yù)防缺血性腦血管病,腦動(dòng)脈硬化。 杏: 食用杏仁對(duì)心臟有保護(hù)作用。

  西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對(duì)高血壓有很好作用。

  柿子: 柿葉含大量VC,具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。

  其含有一種酚類化合物,有預(yù)防動(dòng)脈硬化,降低心血管疾病發(fā)生率。

  柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分高,可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病。

  核桃: 生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。

核桃: 生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能

  石榴: 軟化血管。

  棗: 輔助治療心臟病、高血壓,緩和動(dòng)脈硬化。

  蘋果: 每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會(huì)硬化。

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