6、蜜餞姜棗龍眼

　　材料：龍眼肉250克、大棗250克、蜂蜜250克、姜汁適量。

　　功效：健脾益胃，滋補(bǔ)心血。適用于脾虛、血虧所出現(xiàn)的食慾不振，面色萎黃，心悸等癥。

　　用法：將龍眼肉、大棗洗凈，放人鍋內(nèi)，加水適量，首武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時(shí)，加人荒汁和蜂蜜，拉勻，煮熟，起鍋，待冷后，裝人瓶?jī)?nèi)，封口即成。

　　服用時(shí)，每次吃龍眼肉、大車各六至八粒，每天三次。

　　7、歸參山藥豬腰

　　材料：當(dāng)歸10克、黨參10克，山藥10克、豬腰500克、醬油、姜絲、蒜末、香油、醋各適量。

　　功效：養(yǎng)血、益氣、補(bǔ)腎。適用于血損腎虧所致的心悸、氣短、腰酸捕、失眠、自汗等癥。

　　用法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，將當(dāng)歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，一同放入鍋內(nèi)。然后在鍋內(nèi)加水適量，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放人盤子中。再將醬油、醋、姜絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻佐餐食。

　　8、海參粥

　　材料：海參適量，梗米100克。

　　功效：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血。適用于精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機(jī)能減退、遺精、小便頻數(shù)等癥。

　　用法：先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛后，同米煮為稀粥?？呻S意服食。

　　9、落花生粥

　　材料：落花生米45克(不去紅衣)、懷山藥30克，粳米100克，冰糖適量。

　　功效：益氣益血，健脾潤(rùn)肺，通乳。適用于氣虛，血虛諸癥以及產(chǎn)后乳汁不足者。

　　用法：分別將花生米及山藥搗碎，再與粳米拌和，同煮為粥，候熟，入冰糖調(diào)勻即可。當(dāng)飯吃，吃飽。

　　10、阿膠粥

　　材料：阿膠15克、糯米100克。

　　功效：養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺，安胎。適用于血虛萎黃，眩暈心悸，虛勞咯血、吐血尿血、便血等多種血癥。

　　用法：將阿膠搗碎，然后將糯米煮粥，候熟，人阿膠，稍煮，攪令用化即成。每日早晚餐溫?zé)岱场?/p>