降血糖的茶飲有哪些

　　糖尿病、高血糖、談糖色變、人人危機(jī)的富貴病時(shí)代正在侵襲著現(xiàn)代人的生命健康?？匆?jiàn)好吃的、想吃的、喜歡吃的不敢吃、動(dòng)不動(dòng)還要吃藥，重者還要打胰島素，弄得千瘡百孔。

　　你可曾幻想過(guò)，希望有一種方法不用像吃藥那么麻煩，不用像打胰島素那么痛苦，能夠生活化的降低血糖，不用怕會(huì)忘記吃藥而發(fā)病呢。

　　或許你早就嘗試過(guò)，那就是喝茶降血糖，喝什么茶能降血糖呢?綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有降血糖效果。

　　苦丁茶

　　苦丁茶主要分布在廣東、福建等地，有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。

　　素有“保健茶”、減肥茶、“降壓茶”、等美稱。對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者，平時(shí)飲用，從而預(yù)防各種疾病的發(fā)生，達(dá)到保健的效果。

　　桑葉茶

　　以桑葉泡水當(dāng)茶喝，具有減肥、美容、降血糖的作用。

　　苦蕎茶

　　醫(yī)學(xué)《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。

　　現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥粉及其制品有降血糖、降血脂，增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有不錯(cuò)的效果。

　　槐花茶

　　將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

　　菊楂茶

　　菊花15克，山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，舒張血管，降低血壓，同時(shí)也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

　　菊紅茶

　　菊花10克，紅花5克，丹參5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒(méi)泡反復(fù)沖泡不宜超過(guò)3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅(jiān)持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。