芝麻萵筍

　　原料：萵筍200克，白芝麻10克。

　　調(diào)料：鹽，雞精，蠔油，水淀粉，食用油各適量，蒜末，蔥白各少許。

　　做法

　　1、將萵筍洗凈切片，燒熱炒鍋，倒入白芝麻，小火炒出香味，盛出備用。

　　2、鍋中注入適量的清水燒開(kāi)，放入虛無(wú)力，萵筍拌勻，焯煮至斷生，撈出備用。

　　3、用油起鍋，放入蒜末，蔥白，萵筍，鹽，雞精，蠔油炒勻調(diào)味，倒入水淀粉，快速拌勻，盛出炒好的菜，裝入盤(pán)中，撒上白芝麻即可。

　　蘆筍炒蓮藕

　　原料：蘆筍100克，蓮藕160克，胡蘿卜45克。

　　調(diào)料：鹽，雞精，水淀粉，食用油各適量，蒜末，蔥段各少許。

　　做法

　　1、將蘆筍，蓮藕，胡蘿卜洗凈切丁，清水燒開(kāi)，加鹽，藕丁，胡蘿卜，煮至八成熟，把藕丁和胡蘿卜丁撈出備用。

　　2、用油起鍋，放入蒜末，蔥段，蘆筍，藕丁，胡蘿卜丁，鹽，雞精，炒勻調(diào)味，倒入水淀粉。

　　3、關(guān)火后把炒好的菜盛出，裝入盤(pán)中即可。

　　子宮肌瘤患者注意的飲食

　　1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物;

　　2、子宮肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料;

　　3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　結(jié)語(yǔ)：子宮肌瘤是一種婦科病，是一種良心的腫瘤，所以在得了子宮肌瘤后不要害怕慌張，及時(shí)的就醫(yī)治療就行了，而在眾多的;治療子宮肌瘤的方法中，飲食是比較受到人們歡迎的，并且也是非常有效的，本文就為大家介紹了一些食療方。