秋季嘴唇干燥幾乎是所有人都會(huì)遇到的問(wèn)題，尤其是愛(ài)化妝的女性，一旦唇部卸妝之后就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮、甚至是出血。而嘴唇干燥看似小問(wèn)題，但卻有可能帶來(lái)大的危害，如果干裂出血，通過(guò)聚餐或其他方式，很可能感染疾病。所以保證唇部濕潤(rùn)有彈性也是預(yù)防疾病的一種方法。

　　平時(shí)生活中我們都會(huì)使用潤(rùn)唇膏來(lái)進(jìn)行防裂，其實(shí)這是一種治標(biāo)方法。生活中有很多可以滋潤(rùn)我們唇部的食物，它們是天然可食用的潤(rùn)唇膏。

　　一、蜂蜜

　　蜂蜜屬于一樣兼保健品和美容產(chǎn)品于一身的美食。從食用角度來(lái)看，其可以改變血液循環(huán)，保護(hù)肝臟細(xì)胞，滋陰養(yǎng)肺，同時(shí)其還是一款天然安眠藥。而從外用角度來(lái)看，其可以治療皮膚損傷，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。所以，在秋季只要將蜂蜜充分利用，可以從內(nèi)到外的滋補(bǔ)。

　　1.蜂蜜內(nèi)服養(yǎng)膚

　　在中醫(yī)看來(lái)肺主皮毛，秋季嘴唇干燥和肺燥有著很大的關(guān)系。

　　蜂蜜在《綱目》中記載生食性味甘、涼，熟食性味甘、溫。入大腸經(jīng)、脾經(jīng)和肺經(jīng)。具有潤(rùn)肺、補(bǔ)中、潤(rùn)腸和解毒等功效。

　　所以，食用蜂蜜可以潤(rùn)肺燥，起到美膚潤(rùn)唇功效。同時(shí)，還補(bǔ)中養(yǎng)血?dú)?，讓唇色紅潤(rùn)。潤(rùn)腸可以排毒，減少面部色斑的產(chǎn)生。

　　2.蜂蜜外用潤(rùn)唇

　　蜂蜜也可以外用，起到潤(rùn)唇和防感染的功效。

　　首先，蜂蜜外用具有保濕效果，其中的樹(shù)膠、天然蠟、果糖和葡萄糖可以鎖住水分，減少唇部水分蒸發(fā)，起到潤(rùn)唇功效。

　　其次，蜂蜜中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，可以給唇部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其中的維生素A可以滋潤(rùn)唇部，促進(jìn)唇部皮膚細(xì)胞分裂。維生素B可以治療唇部炎癥，減少脫皮現(xiàn)象。

　　再有，蜂蜜還具有抗菌作用，可以作為唇部開(kāi)裂之后的保護(hù)傘。蜂蜜中高濃度的糖分和低pH值能夠抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，同時(shí)其中的葡萄糖在酶的作用下產(chǎn)生氧化物，可以起到抗菌作用。

　　另外，蜂蜜可以隔絕空氣，減少細(xì)菌和氧的接觸，從環(huán)境上抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。所以，蜂蜜也常常被用來(lái)治療燙傷、燒傷，促進(jìn)肌膚生長(zhǎng)，增強(qiáng)抗病能力。

　　重要的一點(diǎn)是蜂蜜不容易過(guò)敏，同時(shí)還有治療過(guò)敏的功效。

　　二、橄欖油

　　橄欖油雖然我們食用的人不是很多，但是卻一直滲透在我們的生活中，我們使用很多化妝品中就含有橄欖油。

　　我們使用的潤(rùn)唇膏中卻多為凡士林和蠟質(zhì)制作而成，雖然一直有新的配方，但畢竟沒(méi)有純天然的橄欖油更健康。

　　首先，橄欖油具有滋潤(rùn)皮膚的作用，其為油性物質(zhì)，可以緩解因?yàn)槠ぶ置跍p少出現(xiàn)的干燥，減少干燥空氣對(duì)唇部的傷害。