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吃什么補(bǔ)血 八種食物助你遠(yuǎn)離貧血(2)

  部分補(bǔ)血食物食用禁忌

  阿膠食用禁忌

  (1)不能與油膩食品一同食用。

  (2)凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。

  (3)孕婦、高血壓、糖尿病患者和兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

  紅糖水飲用禁忌

  (1)如果久喝紅糖水,紅糖的活血作用會(huì)使惡露的血量增多,造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血。因此,產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間,一般以產(chǎn)后7~10天為宜。

  (2)紅糖雜質(zhì)多,制作運(yùn)輸過程中易污染,故應(yīng)煮沸、沉淀、去除雜質(zhì)后再用,以免引起腹瀉。

  (3)紅糖水還要因季節(jié)不同而有所區(qū)別。在火熱的夏天,若過多食用紅糖會(huì)使汗液增多,口咽干渴,如伴有產(chǎn)后感染性疾病,還可出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、心悸等癥。

  (4)產(chǎn)前有胃炎吐酸水、胃潰瘍者應(yīng)少用甚至不用紅糖,以免加重胃病。

  (5)我們生病時(shí)候吃的藥物具有比較強(qiáng)的效力,而且一般藥是不應(yīng)該和別的藥加起來吃的,紅糖水從某種角度上來說也是一種藥物,如果混在其他藥里面一起吃的,可能問題就產(chǎn)生了。

  花生食用禁忌

  痛風(fēng)患者,膽囊切除者,胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者,想減肥的人,糖尿病患者,高脂蛋白血癥患者等為了健康著想,一定不能吃花生。

  海鮮類食用禁忌

  (1)海鮮不宜下啤酒。

  (2)海鮮不宜與某些水果同食。

  (3)蝦類不宜與維生素C同食。

  紅棗食用禁忌

  (1)不宜和黃瓜或蘿卜一起食用。

  (2)不可過量。

  (3)好不要用水煎煮。

  (4)食用紅棗后,不要馬上吃高蛋白食品。

  (5)服用退熱藥時(shí)禁忌食用。

  (6)服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時(shí)不應(yīng)食用。

  結(jié)語:看完本篇文章后,相信大家對(duì)日常生活中的一些補(bǔ)血食物有所了解了吧!在補(bǔ)血的過程中,我們還要記得各個(gè)補(bǔ)血食物的食用禁忌,以免取得適得其反的效果哦!希望大家全部都身體健康,萬事如意!

吃什么補(bǔ)血 如何補(bǔ)血 補(bǔ)血的食物 
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