4.鍋中熱油，放入姜蒜蔥，炒香。
5.接著入豆腐略煎一下，然后加水(或高湯)小燉一會兒。
6.放入白菜翻炒一下, 后調(diào)入鹽和雞精，即可!
7.加入胡蘿卜條翻均勻，讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎，可以加少量鹽和生抽調(diào)整味道。
健脾養(yǎng)胃粥
材料
薏米一大把、淮山藥7片、紅棗2顆、蓮子10顆、枸杞10顆、龍芽百合10片、桂圓肉4顆、再加糥米一把(兩人份)。
做法
如果有時間我倒還是建議用砂鍋來煲粥更好些，先把材料洗凈后泡半天，放砂鍋用大火煮開，再小火煲一個半至二個小時，這樣就可以了。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于胃不好怎么調(diào)理的相關(guān)問題，看了文章的介紹，大家對于胃不好吃什么養(yǎng)胃是不是已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了呢?知道了如何養(yǎng)胃，所以在日常的生活中，我們要時刻注意自己的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，養(yǎng)好自己的胃。
