不管是因為什么原因導致的閉經(jīng)，我們在日常生活中都應該積極治療，而且在飲食方面應該尤為重要，你知道閉經(jīng)吃什么粥好呢，閉經(jīng)的食療方有哪些呢，如何治療閉經(jīng)呢，接下來一起來文章中尋找答案吧。

　　閉經(jīng)吃什么粥

　　1、養(yǎng)顏補血燕麥粥

　　這款粥具有非常強烈的美顏效果，同時可以滋養(yǎng)女性的身體，首先我們需要準備核桃、紅棗、龍眼干、燕麥、紅糖，打開電飯鍋，將之前已經(jīng)泡好的核桃、紅棗、龍眼干放進去，然后再把燕麥洗干凈一起放進去，加入適量的清水煮熟就可以了。

　　2、香附桃仁粥

　　準備好桃仁5克，香附30克，粳米50克，紅糖30克。緊接著將香附水煎取液;桃仁搗爛之后再加水浸泡，然后研汁去渣，再和粳米、香附煎液，紅糖同入沙鍋，加水適量，用文火煮成稀薄粥。溫熱食用，每日2次，連服數(shù)日。就會達到行氣、活血、通經(jīng)的效果。

　　3、黑糯米補血粥

　　黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。將黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每天適當食用。黑糯米、桂圓和紅棗有補血功效，山藥的營養(yǎng)價值很高，有益氣養(yǎng)血的作用，適當吃桂圓可以補血氣、促進血液循環(huán)。

　　4、黃豆雪梨豬腳湯

　　雪梨1個，大豆50g、豬腳半只，姜片3片，鹽。然后把豬腳用水煮一下去除腥味，可以再水煮的會后加一片檸檬片，效果更好，然后再把梨子切成塊，加入去核切塊的雪梨、大豆和姜，加清水煮到滾開后維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘，再煲1個小時即可食用。

　　5、鴿肉蔥姜粥

　　鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉切塊，放入碗內，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘凈，下鍋加水1000毫升，水燒開后放進鴿肉等，共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。滋腎補氣，祛風解毒，和血悅色，適用于原發(fā)性閉經(jīng)。

　　多囊卵巢閉經(jīng)怎么能來月經(jīng)

　　第一款：鱉甲燉白鴿

　　鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置于治凈的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經(jīng)、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)。