耳聾是耳科方面極為常見的一種現(xiàn)象,你知道什么是老年性耳聾嗎,其實就是年齡增長而聽力逐漸下降的現(xiàn)象。在生活中治療老年耳聾的食療方有哪些呢,老年人預防耳聾的方法是什么呢,如何避免耳聾呢,下面一起來看內容介紹吧。
治療老年耳聾的食療方
一、枸杞粥
枸杞粥的做法很簡單,首先呢我們就要貯備好食材,枸杞子15克,適量的大米,然后把枸杞和大米分別用清水清洗干凈,然后一同下鍋煮開就好,大家都知道勾起的功效的,對于耳聾也是有一個很好地預防作用的。
二、肉蓯蓉燉羊腎
羊腎1對,肉蓯蓉30克。緊接著就把羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內,加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。
三、豬腎煲黑豆
豬腎2枚,黑豆60克。共煲爛熟,調味佐膳服食。
四、羊骨粟米粥
羊骨適量,粟米100克,陳皮5克,生姜3片。共煮粥,鹽調味服食。
五、黃酒燉烏雞
雄烏骨雞1只,黃酒1公斤。將烏雞宰殺去內臟洗凈,放鍋內,加入黃酒,煮開后用文火燉至肉爛,用鹽調味,食肉飲湯。
六、豬腎粥
豬腎2枚,大米60克,蔥白適量。豬腎洗凈切塊與米合煮成粥,加入蔥白及調料服食。
七、豬肉山萸補骨湯
瘦豬肉100克,山萸肉、補骨脂、知母各10克,龜板20克。將藥物先煎去渣,加豬肉煮熟,吃肉喝湯。