現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，大家的壓力越來越大，有時忙于工作，無法定時定量的吃飯，胃炎患者的數(shù)量越來越多，胃炎吃什么食物好患了胃炎，胃經(jīng)常不舒服，胃炎的癥狀有哪些?胃炎要及時的治療，胃炎怎么治療?

　　胃炎吃什么食物好

　　牛奶

　　一旦患了胃炎，胃部會經(jīng)常疼痛，這個時候一定要注意，可以多喝點牛奶緩解胃痛。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，不僅能有效緩解胃痛，還有養(yǎng)胃的功能。所以胃炎患者平時可以多喝點牛奶養(yǎng)胃。但是對于喝了牛奶后會出現(xiàn)嘔吐以及胃酸、胃痛的患者，還是建議不要喝牛奶。

　　稀飯

　　說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時候好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養(yǎng)胃的功效，而且還不會導致不適癥狀的出現(xiàn)。

　　主食

　　在主食方面，養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經(jīng)常吃的大米中，含有一定的酸性物質(zhì)，因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。

　　白蘿卜湯

　　還有一些患有胃炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)口里泛酸水、不想吃東西等情況，這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。專家建議這部分患者，在日常生活中應(yīng)該多喝點白蘿卜湯，以此來起到化解這些不適癥狀的作用。

　　湯水

　　在說到胃炎吃什么好的話題上，湯水是必不可少的，而且湯水比粥更養(yǎng)胃。當然這里說的不是肉湯。因為肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，胃炎患者的胃本就不舒服，酸性物質(zhì)會刺激胃粘膜，此時會加重胃炎。所以好是多喝一點菜湯，比如說雞蛋、海帶等，加點調(diào)料調(diào)味，既美味又養(yǎng)胃。

　　菠菜

　　菠菜它具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動，有利排便。但在吃菠菜的時候也要注意一點，因為菠菜中含有大量的草酸，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

　　喝肉湯

　　對于出現(xiàn)有口干咽燥、吃東西沒滋味等癥狀的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉湯、雞湯等湯飲，或者還可以多吃些帶酸味的水果、果汁等食物，這些食物都能夠有效的促進胃液的分泌并且?guī)椭约拔?。而對于萎縮性胃炎患者，在日常生活中則應(yīng)該多喝點酸奶，其中的磷脂類物質(zhì)會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。

　　蔬菜水果

　　患有胃炎的患者還會經(jīng)常出現(xiàn)有口里發(fā)苦、有異味、口干等癥狀，而導致這些癥狀的出現(xiàn)多半是因為肝胃郁熱所導致的胃病所導致。對于這部分患者而言，在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些新鮮的蔬菜水果，比如像苦瓜、黃瓜、絲瓜等食物，這些食物都具有很好的清熱、瀉火、通便的功效。

　　堿性食物

　　很多患有胃炎的人群經(jīng)常會因為胃酸分泌過多從而導致出現(xiàn)反胃、燒心等不適的癥狀，專家提醒，但出現(xiàn)胃酸過量分泌的時候不妨適量的吃點堿性的食物，比如像牛奶、豆?jié){、饅頭或面包等，這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。而當胃酸分泌減少的情況下，這個時候患者可以食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以此來刺激胃液的分泌，從而起到促進消化的作用。在日常生活中還要注意，應(yīng)該多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。