2.魚蓉加雞蛋液攪拌均勻,加入淀粉和其他調(diào)料配制成糊。
3.香菇粘裹魚蛋糊,入油鍋炸至淺黃色即成,以甜面醬佐食,菇香味濃。 香菇吸水性強(qiáng),不易貯存,當(dāng)含水量高時(shí)容易氧化變質(zhì),發(fā)生霉變。
因此,香菇必須干燥后才能貯存。貯存容器內(nèi)必須放入適量的塊狀石灰或干木炭等吸食濕劑,以防反湖。
香菇肉片
材料:豬里脊肉200克,香菇150克,胡蘿卜片、蔥段適量,雞蛋清1個(gè)。
調(diào)料:鹽少許,料酒、香油、水淀粉各適量。
做法:1.香菇洗凈,切小塊備用;豬里脊切成薄片,用鹽、雞蛋清抓腌后用淀粉上漿。
2.炒鍋置火上,下入油,燒至三成熱時(shí),放入里脊肉片劃散后撈出瀝油待用。
3.原鍋留底油,投入蔥段煸出糊香味后撈出,放香菇、胡蘿卜片、水、鹽和里脊片,加入料酒后再加水淀粉勾芡,淋明油翻炒出鍋裝盤即成。
香菇中含有一種一般蔬菜都缺乏的麥淄醇,該物質(zhì)可轉(zhuǎn)化成維生素D,促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,并可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。
香菇蒸排骨
材料:l新鮮香菇2.00克,小排骨500克,姜2片。
調(diào)料:料酒1大匙,醬油1大匙,鹽1小匙,胡椒粉少許。
做法:1.先將小排骨沖洗干凈,然后放入開水里將血水去除,然后放入干凈的鍋內(nèi),加入適量的開水、料酒和姜片,入鍋隔水蒸20分鐘。
2.新鮮香菇洗凈,切除菇蒂,每朵對(duì)切丙半,待排骨已熟時(shí)才加入,繼續(xù)蒸20分鐘。
3.加入調(diào)料中的鹽、醬油、胡椒粉調(diào)味,蒸5分鐘后即可取出食用。
香菇為動(dòng)風(fēng)食品,對(duì)患有頑固性受膚瘙癢癥者忌用。發(fā)好的香菇要放在冰上。