五、牛蒡山藥紅棗羹
材料:牛蒡30g、淮山30g、紅棗20g。
做法
1、把淮山洗干凈,削掉外皮,然后切成滾刀塊。把牛蒡洗干凈,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片。紅棗洗凈,拍扁去核備用。
2、點火將瓦煲里的清水煮沸,然后放入所有材料,武火煮20分鐘左右,再轉(zhuǎn)文火煲一個半小時,后下鹽調(diào)味就可以飲用了。
六、山藥蜜茶
材料:山藥粉20克、蜂蜜適量。
做法
將20克山藥粉放到加了清水的鍋里,用慢火煮約3分鐘,再把火關上,蓋著蓋子悶熱5分鐘,加入蜂蜜就可以食用。
七、桂花山藥羹
原料:山藥、桂花醬、枸杞。
做法
1、山藥去皮切小塊。好戴手套去皮,粘液接觸皮膚很癢。
2、放入蒸鍋蒸10分鐘至軟爛
3、用攪拌機加工成泥,盛入碗里。
4、放兩勺桂花醬,把泡好的枸杞擺上去就可以了。
八、拔絲山藥
原料:山藥500克,白糖100克,青紅絲、枸杞子、植物油各適量。
做法
1、將山藥去凈外皮,洗凈后,切成棱塊。枸杞子洗凈,剁碎。
3、鍋內(nèi)加植物油,燒至六七成熱時,將山藥入油中炸至內(nèi)軟外硬呈金黃色時,撈出控凈油。
3、鍋內(nèi)留油少許,加入白糖,炒至糖液淡黃色出絲時,加入炸好的山藥鍋內(nèi)翻勻,撒上青紅絲、枸杞粒即可。