冬季干咳嗽吃什么好得快

　　冬季干咳嗽吃什么好得快?在冬季，天氣寒冷干燥，干咳嗽患者增多，想要治好干咳嗽，食療不能忽略。那么冬季干咳嗽吃什么好得快呢?可以止咳化痰的食物有很多，下面小編推薦十款緩解冬季干咳嗽的食療方，快速治愈，一起來(lái)看看。

　　1、百合燉鴨

　　材料：鴨子、百合、芡實(shí)、姜。

　　做法：將百合和芡實(shí)洗凈，將宰好的鴨子切塊，汆水撈起，煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

　　2、百合冬花飲

　　材料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。

　　做法：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加進(jìn)冰糖，飲水食百合。

　　3、冰糖燕窩粥

　　材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

　　做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。

　　4、山楂銀耳雪梨盅

　　材料：雪梨1個(gè)、銀耳20g、山楂干10g、冰糖適量。

　　做法：雪梨去皮，從一邊挖個(gè)洞把果核挖出(小心不要把梨子挖穿)。銀耳、山楂干用熱水泡發(fā)洗凈。在梨子肚里里塞滿冰糖和山楂干。鍋中放適量水，倒入銀耳、山楂干，放入梨子和適量冰糖，大火煮開(kāi)，小火燉20分鐘。

　　5、羅漢果羅卜煲豬肺

　　材料：取羅漢果1只，白羅卜250克，豬肺50克。