3、脾虛干咳嗽，干咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄
(1)山藥杏仁粥
山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。
效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥
薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
(3)紅棗白果粥
紅棗10 克，白果3個， 粳米50克。加水煮粥 。
效用：健脾益氣、止咳喘。
4、肺陰虛干咳嗽：久咳、口干舌燥 、舌紅 、盜汗
(1)百合粥
新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。
效用：補肺止咳。
(2)銀耳羹
干銀耳30克，雞蛋1個， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水攪拌后，放入銀耳中加熱食用。
效用：滋陰潤肺止咳。
