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藕怎么做好吃 教你蓮藕的做法大全(2)

  藕的做法大全

  醬爆藕丁

  材料:藕丁、熟豌豆、熟花生豆、甜面醬、白糖、鹽、雞精,紅辣椒。

  做法:1、蓮藕切丁過水備用(也可以直接炒熟)。

藕丁、熟豌豆、熟花生豆、甜面醬、白糖、鹽、雞精,紅辣椒 

  2、將準(zhǔn)備好的小紅辣椒切成碎丁,蔥也切碎丁,備用。

  3、放入紅辣椒和蔥碎爆香,倒入藕丁,根據(jù)個人口味,加甜面醬兩勺,再加白糖,少許鹽,雞精翻炒均勻。

  4、后撒上提前炒過的豌豆,熟花生豆即可!

  紅蓮蜜藕

原料:藕、枸杞、紅薯、白砂糖、糖桂花

  原料:藕、枸杞、紅薯、白砂糖、糖桂花。

  做法:1、將藕切片,放入鍋中加開水白砂糖、枸杞,糖桂花、略煮5分鐘撈出;

  2、紅薯去皮切細(xì)絲,放入油鍋中炸成金黃色撈出;

  3、將藕片碼在盤底,堆放上紅薯絲撒枸杞和少許白砂糖即可。

  糖醋藕片

  秋天到了,藕開始下來了。藕的做法很多,糖醋的做法屬于較清淡的一種。

蓮藕怎么做好吃 蓮藕的做法 蓮藕的營養(yǎng)價值 
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