紅燒豬蹄
主料:豬蹄、花生仁。
輔料:冰糖、大料、花椒、蔥、 姜、醬油、料酒、鹽、花生油適量。
做法
1、豬蹄治凈,斬成小塊。
2、 花生仁用水浸泡1小時(shí)。
3、鍋里放清水,加入料酒、蔥段、姜片、豬蹄,燒開(kāi)后撇去浮沫。
4、撈出沖洗干凈備用。
5、電壓力鍋放水、鹽、姜、大料、花椒和豬蹄塊,煮15分鐘。
6、加入花生仁繼續(xù)煮10分鐘。
7、將豬蹄塊撈出瀝干水分。
8、鍋內(nèi)放油燒熱,放冰糖炒至融化成紅色。
9、加入花椒大料爆出香味。
10、加入蔥、姜、料酒、醬油。
11、放入豬蹄翻炒上色。
12、加水沒(méi)過(guò)豬蹄。
13、燒開(kāi)后加鹽調(diào)味。
14、蓋上蓋用小火燒至豬蹄軟爛。
15、改大火收至湯汁濃稠即可。
總結(jié):通過(guò)小編的上文介紹,大家知道了豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了嗎?大家知道豬蹄的功效了嗎?大家知道紅燒豬蹄的做法了嗎?豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,東西雖好,但是要適量的吃,不要一次吃太多哦。