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吃什么豐胸 9款豐胸特效食譜(2)

  4、酒釀雞蛋

  酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

酒釀3大匙

  在滾水中加入紅糖、生姜,然后打進(jìn)雞蛋,跟著即可熄火。將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

  5、參芪玉米排骨湯

  黨參、黃芪各3錢(qián),玉米兩穗,小排骨半斤,鹽2小匙。

  玉米洗凈,剁成小塊,排骨以開(kāi)水川燙過(guò)后備用。將所有材料和藥材一起放入鍋內(nèi)以大火煮開(kāi)后,再發(fā)小火燉煮40分鐘,起鍋前以少許鹽調(diào)味即可。

  6、紅糟羊肉

  羊肉1斤、紅糟3兩、老姜母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗。

  羊肉切塊,入水汆燙去羊騷味后撈起。老姜洗凈拍裂,入熱油中爆香,加紅糟以中火炒至微焦。加入羊肉炒勻,加酒煮開(kāi)后,加入10碗水以小火燉約50分鐘,羊肉熟爛即可。

  7、蒲公英當(dāng)歸燉烏骨雞

  蒲公英3錢(qián)、當(dāng)歸3錢(qián)、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。

  蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣留汁。雞腿剁塊,汆燙撈起,加入蒲公英汁中,放入當(dāng)歸,以大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉至雞肉熟爛,加鹽調(diào)味即可。

  8、青木瓜燉魚(yú)頭

  青木瓜1顆(約12兩)、魚(yú)頭半個(gè)(約12兩)、鹽2小匙。

青木瓜1顆(約12兩)

  魚(yú)頭洗凈剁大塊,木瓜去籽、切塊。油鍋加油燒熱,魚(yú)塊拭凈下鍋,炸至金黃撈起,瀝干油漬。另起鍋,放入魚(yú)頭和木瓜,加水至蓋滿(mǎn)材料,以大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燉至木瓜熟透,加鹽調(diào)味即成。

  9、當(dāng)炒黃花豬腰

  黃花菜50克、豬腰500克、素油、蔥、姜、蒜、鹽、糖各適量。

  將豬腰切開(kāi),剃去筋膜臊腺,洗凈切成腰花塊,黃花菜泡發(fā)撕成小條。炒鍋內(nèi)把素油燒熱,先煸炒蔥、姜、蒜作料。再爆炒豬腰,至變色熟透時(shí),加黃花菜、鹽、糖煸炒片刻,加芡粉,湯汁明透即可。

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