注意事項(xiàng)
如何做好美味的雞蛋米餅,第一需要注意火候,火太大會(huì)燒焦米餅的。
怎么做好一道美味米餅,食用油不能太多,不然雞蛋米餅就會(huì)很油膩。
做好美味雞蛋米餅的步驟很簡(jiǎn)單,只要用心就能做出好的米餅。
烤米餅的做法
1.剩米飯用微波爐加熱或者各種方法加熱,只要保證米飯是熱的就好把剩余材料。
2. 全部和米飯混合用勺子或者手一直拌米飯。
3.拌到米飯喝材料全部粘在一起裝進(jìn)保鮮袋。
4.拍打半分鐘用搟面杖把米飯混合物搟成薄薄的米片用餅干模具壓成一個(gè)一個(gè)的小米餅烤箱中間180度20分鐘。
米餅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.補(bǔ)充能量
米餅(雞蛋牛奶味)的熱量很高,能為人體補(bǔ)充能量,適合用于充饑食用,或作為休閑零食食用。
2.促進(jìn)發(fā)育
米餅(雞蛋牛奶味)中含有雞蛋、牛奶,蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量豐富,能促進(jìn)青少年的發(fā)育。
米餅上火嗎
屬于油炸類(lèi)食物,吃多了就一會(huì)上火的。