[方六]

　　桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5——6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。

　　本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。

　　[方七]

　　女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。

　　每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

　　[方八]

　　黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。

　　本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。

　　[方九]

　　亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。

　　[方十]

　　熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。

　　每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。

　　結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不是對養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物已經(jīng)很清楚了呢?對頭發(fā)好的食物有很多，很多人由于各種原因?qū)е铝嗣摪l(fā)或者發(fā)質(zhì)沒有營養(yǎng)，這時(shí)候就需要我們吃點(diǎn)對頭發(fā)好的食物。頭發(fā)的健康預(yù)示著身體的健康狀態(tài)。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>