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吃什么對肺好 有哪些養(yǎng)肺的食物(11)

  五、二花杏仁茶

  原料

  旋復花5克,款冬花、杏仁各10克,少量紅糖。

二花杏仁茶

  做法:將旋復花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂鍋加水稍煎,去渣后放少量紅糖,每日煎兩服。此方有疏風散寒、宣肺通氣的作用,適用于咯白痰的風寒咳嗽。

  六、金菊潤肺茶

  用料

  金銀花、菊花各15克,桑葉20克,薄荷、甘草各3克。

  作法

  所有材料均放入鍋中,沖水滾水略燜約15分鐘即可倒出飲用。

  功效

金菊潤肺茶

  此道茶飲有鎮(zhèn)定安神,治療感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部脹氣,消化不良、咽喉腫痛等癥狀,有祛風散熱、消除頭痛、明目養(yǎng)肝的功效。

  七、潤肺止咳茶

  原料

  玄參、麥冬、桔梗各6克,烏梅、生甘草各3克。

  做法

  上藥共置保溫瓶中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘,代茶頻飲。每日1劑。

養(yǎng)肺潤肺的食物 吃什么對肺好 清肺的食物 
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