月經(jīng)期間是每一位女性朋友都特別重要的時(shí)期，月經(jīng)期對(duì)女性身體都有一定的消耗，在經(jīng)期里女人的身體特別虛弱并伴隨著身體的各種不適。那么月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。

　　目錄

　　1、改善月經(jīng)不調(diào)的食譜 2、月經(jīng)不調(diào)的民間偏方

　　3、月經(jīng)不調(diào)吃什么水果好 4、月經(jīng)不調(diào)喝什么茶

　　5、月經(jīng)不調(diào)不能喝什么茶 6、月經(jīng)不調(diào)的調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯

　　7、月經(jīng)不調(diào)的中藥調(diào)理 8、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么

　　改善月經(jīng)不調(diào)的食譜

　　烏骨雞湯

　　組成

　　烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

　　用法

　　將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次。

　　作用

　　健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

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