慢性咽炎食療方

　　慢性咽炎是在成年人中的發(fā)病率是比較高的，如果，天氣出現(xiàn)了很大的變化或者吃太多刺激的食物都會(huì)引起這種疾病的。下面是一些有著治療慢性咽炎作用的食療方，希望對(duì)大家有作用。

　　慢性咽炎是一種咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分，病程較長(zhǎng)、癥狀頑固，較難治愈。慢性咽炎患者常覺(jué)咽部發(fā)干、刺癢、發(fā)脹、有異物感，晨起發(fā)生陣咳，分泌物少而黏稠，不易咳出;平時(shí)常發(fā)出“吭”、“咯”聲。慢性咽炎癥狀常因講話(huà)過(guò)多或天氣變化、過(guò)度勞累、過(guò)食刺激性食物而加重。

　　1、大海銀耳羹

　　材料

　　胖大海5~10個(gè)，銀耳60克，蜂蜜適量。

　　做法

　　1.將銀耳放涼水中泡6小時(shí)，放高壓鍋中，加水3000毫升。

　　2.我們把它放在大火上面煮到有汽之后，再用小火煮半個(gè)小時(shí)。然后把火關(guān)了等一會(huì)兒把鍋蓋打開(kāi)，把胖大海放進(jìn)去繼續(xù)煮5分鐘左右。

　　3.喝的時(shí)候，調(diào)入蜂蜜。

　　適合秋季咽干、咽痛，聲音嘶啞，并伴有便秘者。制作時(shí)需注意，便秘的人可多放幾個(gè)胖大海，否則少放幾個(gè)。

　　2、雙根大海飲

　　材料

　　胖大海5個(gè)、板藍(lán)根15g、山豆根10g、甘草10g。

　　做法

　　共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。