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兒童營(yíng)養(yǎng)早餐 快捷早餐給孩子的健康加油

  早餐是一天中重要的一餐,尤其對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)更是這樣,孩子如果早餐吃不好,就會(huì)影響發(fā)育,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。有的家長(zhǎng)很忙沒有時(shí)間做,但是很多家長(zhǎng)即使做了早飯,孩子也不喜歡吃。那么下面就由小編為大家?guī)?lái)幾款美味的兒童早餐吧。

  休閑早餐

  材料

  主菜

  西紅柿1個(gè),小香腸6個(gè),青瓜1條(黃瓜也可以),雞蛋1個(gè)。

休閑早餐的制作方法

  飲料

  葡萄汁1瓶,酸奶1瓶。

  做法

  主菜做法

  1、把西紅柿洗干凈,再切成4份。

  2、把青瓜(黃瓜)削皮,切片(幾片都行)

  3、煎雞蛋。

  4、炒西紅柿。

  5、煎小香腸。

  6、把雞蛋、西紅柿、小香腸、青瓜(黃瓜)擺在一個(gè)盤子上就完成了!

如何制作休閑早餐

  飲料做法

  1、把葡萄汁和酸奶同時(shí)倒到一個(gè)杯子里就完成了!

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