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豬血的做法 老少皆宜的補血佳品(3)

  豬血的吃法

  鴛鴦豆腐的做法

鴛鴦豆腐的做法

  可食材主料

  豆腐2塊,豬血250g,生菜100g,油適量,鹽適量,郫縣豆瓣醬1勺,高湯適量,姜末適量,蒜末適量,干辣椒適量。

  步驟

  1.豬血用水浸泡。

  2.豆腐用水沖洗后切塊。

  3.生菜洗凈待用。

  4.高湯適量。

  5.鍋內燒開水,下白豆腐焯水,去除豆腥味。

  6.將洗凈浸泡過的豬血下鍋焯燙,可以去除異味兩種豆腐用漏勺瀝干待用。

  7.鍋燒熱,下適量的油。

  8.下干辣椒+蒜末+姜末爆香。

  9.倒入高湯。

  10.加入少量的清水,煮開。

  11.加入白豆腐,煮開。

  12.下豬血。

  13.煮開下少量的鹽。

  14.放入生菜。

  15.美美享受咯。

  小貼士

鴛鴦豆腐小貼士

  1.兩種豆腐都要用水焯,白豆腐可以去除豆腥味,紅豆腐可以去除異味。

  2.水煮開,先下白豆腐,因為“千燉豆腐萬燉魚”,而豬血要在后面下。

豬血怎么做好吃 豬血的做法 豬血的營養(yǎng)價值 
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