6、紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中,加清水適量。
7、煮開后撇去浮沫,小火煮約1小時。關火前加入枸杞,燜5分鐘即可。
自制黃芪紅棗茶
材料
黃芪、紅棗、枸杞。
做法
1、將黃芪、枸杞、紅棗洗凈用清水泡半個小時,使藥性更好的析出。
2、將藥材連水倒進沙鍋,再加入適量水,水量1L左右。
3、大火煮開后小火煮至藥汁是原來水量的一半就可以關火了。
4、這上面的量是一天的量,分兩次喝完。
黃芪紅棗雞湯
材料
老母雞800克,黨參10克,黃芪10克,紅棗10顆,姜蔥少許,料酒10克,鹽少許。
做法
1、砂鍋注入冷水,放入姜蔥料酒。
2、黨參、黃芪和紅棗用自來水快速沖洗一下放入砂鍋。
3、將老母雞內(nèi)外清洗干凈剁成塊放入砂鍋。
4、大火燒開水后用文火燉約2個小時左右。
5、等雞肉熟爛放鹽調(diào)味即可。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款黃芪紅棗茶的美味食譜,大家學會了嗎?黃芪紅棗茶營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。