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排骨怎么做好吃 美味排骨給您健康生活(13)

  夏季排骨怎么吃

  一手排骨的做法

一手排骨的做法

  處理雞爪,切成兩段,切掉指甲。

  燒水,倒入少許料酒,放入姜片。

  水開后,放入排骨,雞爪,焯燙,去掉臟東西血水。

  鍋內(nèi)倒油,燒熱,放冰糖,炒糖色。

  炒好糖色,倒入排骨,雞爪,炒上色。

  倒入老抽,鹽。

  倒入烤肉醬,加入姜片,干辣椒,花椒,八角,香葉,桂皮。

  倒入少許開水。

  轉(zhuǎn)入高壓鍋,選排骨檔,壓制成熟即可。

  小竅門

  *炒糖色也可以用白糖,冰糖顏色會更好。

  *倒水一定要用熱水,不然就會炸鍋啦。

  田園排骨湯

田園排骨湯

  排骨洗凈。

  配料洗凈。

  鍋中加入適量水,放入幾片拍碎的姜片一起燒開,水開后倒入排骨同時調(diào)入1湯勺的料酒,焯去血水,撈出洗凈。

  砂鍋中加入適量清水,加入排骨,放入兩片生姜和1個蔥結(jié),大火燒開轉(zhuǎn)中火煮半小時左右。

  加入切好的蓮藕快和玉米段繼續(xù)煮半小時左右。

  調(diào)入2茶勺的食鹽拌勻,加入番茄塊,再煮5分鐘。

  關(guān)火取出前面加進去的蔥結(jié),撒入適量新鮮蔥段即可。

  也可在關(guān)火后調(diào)入適量雞精。

  小竅門

  1:排骨好先焯一下水,煮出的排骨湯湯汁更鮮美。

  2:煮排骨湯的時候食鹽不要加得過早,以免排骨不容易煮爛。

排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的營養(yǎng)價值 
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