4、將豬蹄、姜片、黃豆放入燉鍋,加入足量清水。
5、大火燒開,再轉(zhuǎn)為小火燉煮2個小時。
6、后加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
自制黃豆燉豬蹄
主料
豬肘750克。
輔料
大豆100克,油菜心150克。
調(diào)料
料酒3克,姜3克,味精3克,鹽4克。
做法
1、將豬蹄膀去毛洗凈,用刀在蹄膀內(nèi)側(cè)軟檔處順長切開。
2、入沸水鍋中煮5分鐘,撈出備用。
3、黃豆泡發(fā)洗凈備用。
4、大蔥洗凈切段。
5、姜洗凈切片備用。
6、將蹄膀放入鍋人,加入黃豆、姜片、料酒,旺火燒開。
7、撇去浮沫,改用小火燒至熟爛、湯濃汁厚,加入鹽、味精,調(diào)好味出鍋。
8、將青菜心放入油鍋中炒熟,圍在蹄膀周邊即可食用。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款黃豆燉豬蹄的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?黃豆燉豬蹄營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。