蘋果醋是人們喜愛的飲品,蘋果醋的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,富含果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有殺菌增強(qiáng)免疫力的功效,那么你知道蘋果錯(cuò)怎是怎么制作的嗎~如果你想了解一下的話,就讓小編為大家介紹一下吧。
自己做蘋果醋
材料:蘋果,米醋,冰糖,可密封的干凈瓶子、保鮮膜。
做法
1. 蘋果洗凈,擦干表面水分,再切成小片。表面水分擦干,有利于防腐。
2. 在瓶子底部鋪上一些冰糖,再將蘋果片一層層碼入,表面再撒上冰糖。 俺喜歡這樣加糖,嘿嘿,其實(shí)隨便怎么放都行滴....醋有一定的腐蝕性,所以好用玻璃瓶盛裝。
3. 倒入米醋,醋要完全沒過蘋果片。
4. 在瓶口蒙上一層保鮮膜,再擰上蓋子,置陰涼干燥處放置3個(gè)月以上。——俺這瓶就擱在俺家書架上....一直擱了7個(gè)月....
5. 當(dāng)醋呈金黃色的時(shí)候,就說明泡好了,將蘋果塊撈起不用,再用干凈的紗布或?yàn)V紙將果醋過濾1-2遍。 ——經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的浸泡,醋里面會(huì)有很細(xì)小的果肉懸浮物,所以先過濾再裝瓶,果醋看起來會(huì)更清澈透亮。
6. 將過濾后的果醋裝入干凈、無水的玻璃瓶中,瓶口蒙上保鮮膜,再擰上蓋子。放置在陰涼處,或入冰箱冷藏。喝的時(shí)候,取適量果醋,兌入1-2倍的純凈水或者蜂蜜水調(diào)和均勻即可。
小訣竅
1. 蘋果醋含有果膠、維生素、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有殺菌、增加免疫力、美白皮膚、抗衰老等作用,是很好的美容飲品。
2. 蘋果醋可用來拌涼菜或沙拉。飲用時(shí)則可以兌入果汁、蜂蜜水或者冰塊,適當(dāng)降低醋的濃度,口感會(huì)更好。
自制健康蘋果醋
材料:蘋果500克,米醋500毫升,冰糖或蜂蜜200~300克。
做法
1.先把蘋果洗凈,去芯,連皮切成薄片,皮可是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的哦。
2.一層蘋果、一層冰糖(或蜂蜜)放入容器內(nèi)(容器可用玻璃瓶或特百惠腌泡組合)。
3.把米醋倒入容器中,置于陰涼處一周后即可飲用,飲用前依照4:1或3:1的比例兌水稀釋,適度冷藏后再飲用味道更佳。
蘋果醋
材料主料:蘋果,米醋,冰糖。
工具:可密封的干凈瓶子,保鮮膜。
做法
1、蘋果洗凈,擦干表面水分,再切成小片。表面水分擦干,有利于防腐。
2、在瓶子底部鋪上一些冰糖,再將蘋果片一層層碼入,表面再撒上冰糖。 俺喜歡這樣加糖,嘿嘿,其實(shí)隨便怎么放都行滴....醋有一定的腐蝕性,所以好用玻璃瓶盛裝。
3、倒入米醋,醋要完全沒過蘋果片。——關(guān)于醋和糖的用量:俺這一瓶用了450ml醋,冰糖約80g。醋的用量以蘋果為準(zhǔn),將蘋果果肉完全浸泡進(jìn)去就可以了。糖的用量可以隨意些。家庭DIY,沒那么多條條框框哈!