羊蝎子也就是羊大梁,因?yàn)樾螤钆c蝎子相似,所以被稱為羊蝎子。羊蝎子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,鈣,鎂,鋅等多種礦物質(zhì)。具有補(bǔ)充鈣質(zhì),美容養(yǎng)顏,促進(jìn)兒童腦部和身體發(fā)育等功效。下面小編就為大家介紹幾款羊蝎子的美味食譜吧。
燉羊蝎子
材料
羊蝎子2斤,大蔥1根,姜1塊,大料3-4粒,干紅辣椒約10根,醬油,料酒,鹽適量,香菜適量。
做法
1、羊蝎子請(qǐng)攤主幫忙剁開(kāi);回家后浸泡一會(huì),再?gòu)氐紫磧簟?/p>
2、蔥切段,姜切片。
3、羊蝎子冷水下鍋,大火煮沸,撈去浮沫至湯清。
4、加入蔥、姜、干辣椒,轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)。
5、燉差不多了,加醬油、料酒和鹽,出鍋前撒入香菜。
秘制羊蝎子
材料
羊蝎子羊排1000克,洋蔥半頭,姜一塊,蔥四段,大蒜3瓣,香菜一小把、香油。
調(diào)料A
植物油,鹽,老抽,生抽,料酒,冰糖
調(diào)料B
小茴香、大料、肉寇、豆蔻、香葉、冰糖、桂皮、高湯,丁香,花椒,小辣椒。