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微波爐烤雞腿 3招教您自制美味烤雞腿(2)

  4、把各種調(diào)料和蔥姜蒜放入雞腿中,用手抓勻,先腌制1小時。

  5、中間翻拌一次,再腌制1小時。把雞腿放到烤架上,放入微波爐,用燒烤功能10分鐘取出翻個,放入再烤10分鐘,觀察雞腿表面呈金黃色即熟。

  6、取出擺入盤中。

  簡易烤雞腿

簡易烤雞腿的制作方法

  材料

  雞腿、蒜米、碎辣椒、香蔥、鹽、油、料酒、孜然粉、花椒粉、生抽、調(diào)味鮮適量。

  做法

  1、備雞腿,香蔥,辣椒。

  2、雞腿清洗干凈瀝水裝碗里撒上鹽,再淋上生抽,醋,料酒。

  3、再放上香蔥,孜然粉,花椒粉,辣椒粉,調(diào)味鮮。

  4、拌勻腌制半天入味。

  5、腌好的雞腿拌點油擺碗里。

  6、放進(jìn)微波爐烤熟烤香,烤熟。

放進(jìn)微波爐烤熟烤香,烤熟

  7、再備蒜,蔥末,辣椒。

  8、再撒上辣椒,蒜,香蔥。

  9、再烤十分鐘提香即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款烤雞腿的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?烤雞腿營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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