6、之后蓋好蓋子,微火慢燉約3~4個(gè)小時(shí)。火一定要小,不要讓其沸騰,保持鍋內(nèi)微微冒泡即可。中間要偶爾地?cái)嚢枰幌拢乐拐冲仭?/p>
7、出鍋前,可以加些許雞精調(diào)一下味即可。
花生煲豬蹄
材料
豬蹄150克、花生仁50克、香蔥2棵、生姜1塊、料酒1大匙、胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙。
做法
1、豬蹄洗凈后剁成塊;花生仁洗凈待用;生姜洗凈拍松;
2、鍋置大火上,加清水燒開,下生姜、香蔥、料酒、豬蹄汆水后撈出;
3、砂鍋置火上,放進(jìn)豬蹄塊、花生仁、姜、香蔥、水,用小火煲約3 小時(shí);
4、把精鹽、胡椒粉、味精加入砂鍋內(nèi)調(diào)味,取出姜、香蔥不用,即可上桌。
注意
補(bǔ)血養(yǎng)顏,湯鮮味濃。
豬蹄汆水時(shí)一定要撇凈血水,否則湯汁不白。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款豬蹄燉花生的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?豬蹄燉花生營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。