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清炒冬瓜 清爽冬瓜為您清熱去火(2)

  5、加醬油到自己喜歡的顏色,加一點(diǎn)糖。

  6、炒到冬瓜透明, 加一點(diǎn)鹽,愛吃淡的也可以不加。

  7、關(guān)火,加香菜碎拌勻。

炒到冬瓜透明, 加一點(diǎn)鹽,愛吃淡的也可以不加

  毛豆炒冬瓜

  材料

  冬瓜、毛豆、草菇、胡蘿卜、姜末、鹽、素易鮮、麻油。

  做法

  1、冬瓜切小方丁塊備用。

  2、胡蘿卜小方丁塊備用。

  3、草菇洗凈煮熟,切二瓣備用。

  4、水開之后,放5克左右小蘇打,放入毛豆焯15秒出鍋,沖涼水備用。

  5、起鍋,鍋里放少許油,煸香姜末,放入冬瓜煸炒,加少許水略炒一會兒。

毛豆炒冬瓜的制作方法

  6、加胡蘿卜繼續(xù)煸炒,炒致冬瓜呈半透明狀,放入草菇及毛豆,翻炒幾次。

  7、加少許鹽和素易鮮(代替味精)調(diào)味,勾一點(diǎn)點(diǎn)薄芡,淋幾滴麻油,出鍋裝盤即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款清炒冬瓜的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?清炒冬瓜營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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