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紫薯的做法大全 滋補(bǔ)紫薯銀耳湯在家就能做

  紫薯是一種營養(yǎng)豐富的綠色植物,營養(yǎng)豐富,紫薯味道甘甜,做法很多。多吃紫薯對(duì)人體有很大的好處。那么你知道紫薯怎么作比較好吃嗎?下面小編就為大家推薦幾款非常好吃的紫薯制作方法。希望大家喜歡。

  紫薯牛奶糕

  材料:紫薯150g,鮮奶360g,砂糖50g,魚膠粉12g。

  做法

  1、魚膠粉先用一點(diǎn)水浸泡變軟。

  2、紫薯去皮切塊蒸熟后,放入攪拌機(jī)攪拌,再加入200g的鮮奶加以攪拌(攪拌到變成紫薯泥漿)。

紫薯去皮切塊蒸熟后,放入攪拌機(jī)攪拌

  3、鍋里倒入剩下的160g的鮮奶,加入砂糖,魚膠粉攪拌至融化。

  4、加入紫薯泥漿煮滾,再以小火繼續(xù)攪拌五分鐘。過程要不斷攪拌避免粘鍋燒焦。

  5、倒入容器里讓它冷卻,放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。

  烤紫薯餅

  材料:紫薯,面粉,奶油,甜煉乳,白芝麻仁。

  做法

  1.紫薯洗凈,蒸熟去皮制成紫薯泥。

紫薯洗凈,蒸熟去皮制成紫薯泥

  2.紫薯泥加面粉、奶油、甜煉乳和勻。

  3.制成紫薯餅,表面沾白芝麻仁,放烤盤中。

  4.烤箱180°烤20分鐘。

  5.好了。 

紫薯的功效 紫薯的功效與作用 紫薯的營養(yǎng)價(jià)值 
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