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河蟹的做法 幾種養(yǎng)生美味新吃法

  河蟹想必大家都不是很陌生,而且現(xiàn)在正值夏季,正是吃河蟹的好時節(jié)。河蟹不但美味營養(yǎng),而且還具有很高的養(yǎng)生價值,我們平時可以適當?shù)氖秤茫敲醋约涸诩矣衷撛趺礃硬拍苡煤有纷錾弦槐P美味呢?接下來小編就帶大家來學習一下河蟹的幾種家常做法吧。

  清蒸河蟹

  材料

  主料:河蟹

  調(diào)料:香醋、姜、花椒

  做法

  1.把蔥和姜等洗凈切成碎末,倒上醋拌勻備用。

把蔥和姜等洗凈切成碎末

  2.將河蟹用水沖洗干凈。

  3.放入蒸鍋加入幾?;ń氛?~8分鐘取出。

  4.裝在盤中,然后蘸上點調(diào)料醬即可食用。

  酒醉河蟹

  材料

  活河蟹500克,鹵料包八角10克,香葉5克,桂皮10克,蔥1棵,姜1塊,調(diào)料醬油200克,味精15克,白糖20克,雞粉15克,胡椒粉15克,高度白酒100克,

  做法

  1.將河蟹放入清水中吐凈污物,再用刷子刷凈身上泥沙,撈出備用。

將河蟹放入清水中吐凈污物

  2.坐鍋點火,加入400克清水,放入鹵料包、醬油味精、白糖、雞粉、胡椒粉燒開。

  3.關火晾涼后加白酒調(diào)勻,制成醉鹵汁待用。

  4.把河蟹倒在做好的湯汁之中攪勻入味,大概鹵上一天左右的時間,然后取出即可。

  5.然后用原汁浸沒,撒上一些香菜段、姜片蒜片、香蔥段、紅椒圈等,即可上桌食用。

河蟹怎么做好吃 河蟹的做法 河蟹的營養(yǎng)價值 
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