5.沙拉油倒入鍋中加熱，依雞絞肉，洋蔥，番茄，胡蘿卜，青椒的順序入鍋炒，再加入白飯一起翻炒;
6.在炒制的白飯上倒入高湯一起煮，并以鹽調(diào)味，盛入盤中，以小番茄末或薄片裝飾于其上。
兒童版海苔卷
材料：稻米100克，菠菜20克，柴魚10克，鮭魚10克，黃瓜10克，干紫菜5克，醬油1克，色拉醬2克。
做法：1.菠菜煮過(guò)后，擠干水分，備用；
2.醬油和柴魚片拌勻；
3.鮭魚松(三文魚)以沙拉醬和醬油拌勻；
4.小黃瓜切成細(xì)絲；
5.將切成適當(dāng)大小的海苔(紫菜)分成兩半，放上半量的白飯，分別放入制好的材料，再將海苔卷緊，切成易食用的大小即成。
結(jié)語(yǔ)：看完了小編這幾樣兒童營(yíng)養(yǎng)主食，相信大家都在躍躍欲試吧，那就趕快行動(dòng)吧，想想寶寶吃飯的樣子小編都覺(jué)得很開(kāi)心呢。不過(guò)小編要提醒大家的是，在下廚做飯之余，一定要小心用火用電安全哦。
