欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

紅燒魚(yú)頭 教你制作家常美味

  魚(yú)的種類很多,種類不同的魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就不同。但是它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是魚(yú)身上營(yíng)養(yǎng)多的地方就是魚(yú)頭。別小看魚(yú)頭,不僅營(yíng)養(yǎng),口味也更鮮濃。想知道紅燒魚(yú)頭的做法嗎?那就一起來(lái)看看吧。

魚(yú)身上營(yíng)養(yǎng)多的地方就是魚(yú)頭

  紅燒魚(yú)頭(一)

  材料

  魚(yú)頭、蔥姜蒜、高度白酒、鹽、糖、龍門白醋、天津蒜蓉辣醬、李錦記錦珍老抽、大料(即八角)。

  做法

  1、魚(yú)頭魚(yú)肉分開(kāi)并洗凈,把魚(yú)頭從中間劈開(kāi)達(dá)到可以攤開(kāi)平放的樣子。抹上鹽、白酒、姜汁,腌半小時(shí)。

  2、魚(yú)頭魚(yú)肉兩面都煎一下,而且把魚(yú)頭平攤在鍋里煎一下,煎后盛出備用。

  3、把蔥姜蒜爆香,再放粒大料,上面放煎好的魚(yú)頭魚(yú)肉,這樣可以讓配料的香氣熏入魚(yú)肉。

  4、放糖、鹽,上面澆上老抽、白醋、蒜蓉辣醬,邊上烹上白酒,稍等一下,出香味后倒入沒(méi)過(guò)魚(yú)肉4/5的水,大火轉(zhuǎn)小火蓋上蓋燜。

  5、10分鐘后把魚(yú)頭魚(yú)肉都翻了一下身,再燜10分鐘。

  6、魚(yú)頭酥爛得看不出本來(lái)面目了,出鍋,盛盆,撒香菜。

魚(yú)頭酥爛得看不出本來(lái)面目了,出鍋,盛盆,撒香菜

  紅燒魚(yú)頭(二)

  材料

  魚(yú)頭500g、油、鹽、芹菜50g 、青椒50g 、香菜、姜、醬油。

  做法

  1、魚(yú)頭冼凈剖開(kāi)。

  2、芹菜,青椒切成絲,香菜切成段。

  3、熱油鍋,放入魚(yú)頭煎。 

紅燒魚(yú)頭的作用 紅燒魚(yú)頭的做法 紅燒魚(yú)頭的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...